Jair Martins 0 Postado Janeiro 12, 2013 às 10:48 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2013 às 10:48 (editado) fala galera tudo bem ? entao vou postar a minha dieta e preciso que voces me ajudem Altura:1,65 Peso:58* BF: en torno de 11% Objetivo da dieta: Bulking Tempo de treino : 6 meses TMB : http://imageshack.us/photo/my-images/534/35616896.png/ Dieta : http://imageshack.us/photo/my-images/707/52679455.png/ Conclusao da dieta : http://imageshack.us/photo/my-images/831/50766930.png/ preciso de ajuda para nao fazer nada de errado uma pergunta , comecei ela faz alguns dias e é normal perder peso no comeco da dieta ? abracos amigos Editado Janeiro 12, 2013 às 10:51 por Jair Martins Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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