funkstatic 32 Postado Maio 7, 2009 às 17:21 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 17:21 De ênfase em exercícios unilaterais... começando sempre pelo braço mais fraco e fazendo a mesma quantidade de repetição e peso em ambos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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