Inesperiente 0 Postado Maio 7, 2009 às 04:38 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 04:38 Bom pessoal apos 2 meses de pesquizas achei e testei a melhor combinação para ganho de massa e força. vou passar o que eu testei e tive resultados bem satisfatorios Suplementos usados Creatina de Cavalo ( R$ 80,00 = 1Kilo) Animal Pack ( R$ 180,00 = 44Packs ) Whey Protein ( R$ 110,00 = 2Kilos ) Tipo de usar Toma uma colher de sopa de creatina de cavalo antes do treino , e um pack do animal pack , e apos o treino uma colher de sopa de creatina de cavalo de novo misturada com o whey protein , e tomei whey protein também logo acorda de manhã. Obtive resultados super relevantes , ate rolar papo de que eu tomei anabolizante eu ouvo na academia , to super satisfeito acabei de tomar no fim da semana passada . vou ficar 1 mes tomando so Malto e Whey agora . Daki 1 mes e meio eu fasso a combinação de novo . tudo com um preco rasoavel , nada foi comprado escolhendo marcas famosas peguei o que o dinheiro deu . Experimentem muito bom msm. Opa esqueci de citar tambem , a alimentação tenque ser bem elaborada ... pois o principal e a alimentação mesmo. nunca perda uma refeição ..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos00 0 Postado Maio 7, 2009 às 04:43 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 04:43 nao axo uma boa tomar animal pack com creatina ganhou quantos kgs? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inesperiente 0 Postado Maio 7, 2009 às 04:45 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 04:45 Cara em relaçaõ a Kilos durante esses 2 meses , e nao tenho certeza porque nao fique me pesando mas ae , de uma coisa eu aceguro , no minimo 10 kilos eu ganhei , e tb defini bem por causa da disposição que o desgraçado do Animal Pack dá , esse negocio e muit obom vei , vai pro treino igual um lobo , massa msm eu recomendo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
davi vasconcellos 0 Postado Maio 7, 2009 às 04:54 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 04:54 Cara, qual é tua altura? Braço? (é importante você medir pra ver seus ganhos vei). Já tinha malhado antes? Resumidamente qual é sua alimentação? E o seu descanço? Gastou quanto + ou - ? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Maio 7, 2009 às 05:00 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 05:00 Posta suas medidas do antes e depois.10kg?Acho muuuuito dificil, soh se começou a treinar recentemente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuPo 1 Postado Maio 7, 2009 às 11:41 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 11:41 Obtive resultados super relevantes , ate rolar papo de que eu tomei anabolizante eu ouvo na academia , to super satisfeito acabei de tomar no fim da semana passada . vou ficar 1 mes tomando so Malto e Whey agora . Daki 1 mes e meio eu fasso a combinação de novo . tudo com um preco rasoavel , nada foi comprado escolhendo marcas famosas peguei o que o dinheiro deu . Experimentem muito bom msm. Ouvo é foda né eu tb acho muuuito dificil vc ter ganho 10kg, a nao ser que seja iniciante, ate pq achei sua suple. mt palha e nao sei como anda sua dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CyberTech 19 Postado Maio 7, 2009 às 11:47 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 11:47 Suplementação perfeita? Sua suplementação é o basicão do basicão... Se você começou a treinar agora eu até acredito que tenha ganhado uns quilinhos, mas 10kg eu acho muiiito dificil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Maio 7, 2009 às 11:50 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 11:50 Bom pessoal apos 2 meses de pesquizas achei e testei a melhor combinação para ganho de massa e força. vou passar o que eu testei e tive resultados bem satisfatorios Suplementos usados Creatina de Cavalo ( R$ 80,00 = 1Kilo) Animal Pack ( R$ 180,00 = 44Packs ) Whey Protein ( R$ 110,00 = 2Kilos ) Tipo de usar Toma uma colher de sopa de creatina de cavalo antes do treino , e um pack do animal pack , e apos o treino uma colher de sopa de creatina de cavalo de novo misturada com o whey protein , e tomei whey protein também logo acorda de manhã. Obtive resultados super relevantes , ate rolar papo de que eu tomei anabolizante eu ouvo na academia , to super satisfeito acabei de tomar no fim da semana passada . vou ficar 1 mes tomando so Malto e Whey agora . Daki 1 mes e meio eu fasso a combinação de novo . tudo com um preco rasoavel , nada foi comprado escolhendo marcas famosas peguei o que o dinheiro deu . Experimentem muito bom msm. Opa esqueci de citar tambem , a alimentação tenque ser bem elaborada ... pois o principal e a alimentação mesmo. nunca perda uma refeição ..... AHUAshuaHUAShsiaSAHus Pow vc deve ter começado a malha a poco tempo neh vei, ou to enganado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Maio 7, 2009 às 12:07 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 12:07 Se o cara flar que treina a muito tempo pode fexar o tópico (Y)! impossivel 10 kgs em 2 meses O.o só se o cara for o novo Arnold... ainda mais suplementando só com isso ai (Y)! Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Maio 7, 2009 às 12:13 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 12:13 Animal Pack combinação perfeita?!?!?! Kkkkkkkkkkkkkkk... quando isso for perfeito só vai haver gigante na academia! xDDD O psicológico faz milagre... =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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