Tiago Dias 0 Postado Maio 6, 2009 às 22:52 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 22:52 Albumina Salto's : Ao acordar e antes de dormir. 20gr porção Nitro Stack Integralmedica : antes do treino 15h 5 Whey Titanium BodyAction : depois do treino 16h 50gr porção Maltodextrin : Depois do treino junto com Whey. 50gr porção ZMA force Bodyaction : antes de dormir. 1 capsula Creatina Crea-fx Stack : Uma porção ao dia 20gr porção Após algumas semanas postarei meus ganhos, vlw galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Maio 6, 2009 às 22:54 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 22:54 Ae rapaz....to acompanhando.Posta medidas ai pra galera ter mais noção dos seus ganhos e especifique as doses.Bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Maio 6, 2009 às 22:58 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 22:58 Acho que você poderia economizar em alguns produtos para comprar futuramente produtos de boas marcas e de qualidade, mas você está usando um whey legal e uma albumia boa e como toda suplementação está no horário certo pode ter bons ganhos sim. Abraços, se você vai relatar tá no lugar errado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Maio 6, 2009 às 23:03 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 23:03 bela suplementação eu pretendo comprar um nitro pra mim... aguardando relato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Maio 6, 2009 às 23:04 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 23:04 acompanhando relata no relatos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Michelbrrj 0 Postado Maio 6, 2009 às 23:13 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 23:13 No rótulo do ZMA diz pra tomar em jejum.... se misturar com Albumina não vai perder a eficácia nao? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trator 1 Postado Maio 7, 2009 às 03:43 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 03:43 Tá sentado na grana, hein cara! Mas minha pergunta é: pra que tanta creatina? A quantidade que o organismo absorve não é até 5 gramas por dia? Galera, deem uma olhada nesse Whey aqui, achei que tá bem adequado e com preço bom, só é duma empresa pouco conhecida: http://www.dotstore.com.br/tntsuplementos/...rodutoID=104844 Digam aí o que acharam, se parece ser confiável, se alguém já pegou esse whey,... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
davi vasconcellos 0 Postado Maio 7, 2009 às 04:42 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 04:42 Acompanhando... Vamo ver se é realmente pra estourar quando postar os results... creio que sim... mas sem alimentação boa não vai dar... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuPo 1 Postado Maio 7, 2009 às 11:47 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 11:47 Mas minha pergunta é: pra que tanta creatina? A quantidade que o organismo absorve não é até 5 gramas por dia? NÃO bom eu particularmente nao gosto desses "stacks" da integralmedica mas relata pra ver se algo acontece Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Maio 7, 2009 às 12:12 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 12:12 Esse stack ai não é cretina é um estimulante a produção da mesma... quer dizer....é mesma coisa que NADA! ganstou dinheiro com muito suplemento inutil ai! Nitro Stack - Vai se arrepender de ter comprado (Y)! ZMA - Tribullus é muito mais barato e é BEEEEM melhor! Crea Stack - Poderia ter mandado uma creatina de verdade (Y)! Bom eu trocaria esses 3 ai por... No Xplode - Bsn Tribullus Terrestri - 1500mg/dia Creatina Universal - 5mg dias(com saturação) Omg...ia ser um regasso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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