Menos Força E 2Kg A Menos Em 5 Dias...

[thyagw 44]

beber alcool = cortisol = catabolismo

Beber alcool = menos HAD ou vasopressina = diurese = perda de água = perda de glicogenio

[helb4o 1636]

O que vc andou comendo?

pode ter perdido agua

so nao vai confundir massa muscular com massa magra, pq massa magra envolve TUDO q não é gordura, orgãos, água etc

...e vômitos.

Só porcaria, tipo x frango, x egg, sorvete, essas paradas, mas tentei compensar tomando pelo menos 1 litro de leite por dia, mas acho que não foi o suficiente

Também acho que foi parte agua, pq eu tb tomei pouca agora, devo ter tomado 1 litro por dia apenas.

não sabia que tinha diferença entre massa magra e massa muscular.. vou pesquisar sobre isso, valeu

kkkkkkk, não, não queria ganhar mais, mas não queria ter perdido tanto.. treinando a mais de um ano sério, pesado, pra em 5 dias perder o que consegui com muito suor e sacrificio é foda de mais, vontade de chorar...rs

Ah, tadinho... vou chamar o Firminão pra sentar no colinho dele e ser consolado.

Relaxa, véi hehe. Já já tá de boa.

Eu consegui sem ciclos, ganhar 3,5kg em 8 semanas fazendo cutting.

Abra um tópico sobre o assunto e conte-nos mais sobre isso...

[JulioSonic 307]

beber alcool = cortisol = catabolismo

isso é achismo ou fato?

Segundo fontes não confiaveis Veja dizem que o consumo de alcool moderado é bom para a saúde.

[14th 177]

isso é achismo ou fato?

broscience total

Beber alcool = menos HAD ou vasopressina = diurese = perda de água = perda de glicogenio

Em um cutt, já olhou como fica sua vascularização e até volume muscular depois de uma noite de bebida? Editado Janeiro 11, 2013 às 07:04 por 14th

[greco-romano 108]

Eu consegui sem ciclos, ganhar 3,5kg em 8 semanas fazendo cutting.

Tu tem quanto tempo de academia?

[Ulfburk 58]

Tu tem quanto tempo de academia?

Na verdade aquilo eu tava voltando pra academia, por isso acho que ganhei. Devo ter é recuperado o que eu tinha "perdido" enquanto tava parado, bem provavelmente.