VitorMoura 0 Postado Maio 6, 2009 às 09:21 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 09:21 Olá A Todos Sou Novo Por Aqui Estou em Duvida Já que eu Estou Querendo Definir Meu Corpo Estou Querendo Saber Se Eu Tomar Creatina Irei Ganhar Junto com Massa Nos Musculos De Preferencia Nos Braços E quero Saber Se Eu Tomar Tambêm Irei Ganhar Massa Nas Areas Perto Do Abdomen Já Que Só quero No Braço E Definir Meu Abdomen Obs: Tambêm Gostaria De Saber Se Eu Usar Um Queimador De Gordura(Ripped Fast) ira atrapalhar os efeitos da creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuPo 1 Postado Maio 6, 2009 às 12:03 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 12:03 no abdomem tem musculos?? será? qual a creatina que vc pretende tomar? como a creatina funciona no organismo? me explica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Maio 6, 2009 às 18:05 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 18:05 Olá A Todos Sou Novo Por Aqui Estou em Duvida Já que eu Estou Querendo Definir Meu Corpo Estou Querendo Saber Se Eu Tomar Creatina Irei Ganhar Junto com Massa Nos Musculos De Preferencia Nos Braços E quero Saber Se Eu Tomar Tambêm Irei Ganhar Massa Nas Areas Perto Do Abdomen Já Que Só quero No Braço E Definir Meu Abdomen Obs: Tambêm Gostaria De Saber Se Eu Usar Um Queimador De Gordura(Ripped Fast) ira atrapalhar os efeitos da creatina Ou Tu Ganha Massa Ou Tu Perde Massa Escolhe Qual Dos Dois Fazer Primeiro Depois Você Volta Aqui Escrevendo Direito E Foque Na Sua Alimentação Ok Amigo Beleza Tudo De Bom Para Você E Bons Ganhos. Se Tu Usar Um Queimador De Gordura Sem Fazer Hipocalorica Tu Nao Vai Perde Merda Nenhuma Beleza Abraços Bem Vindo Ao Forum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 6, 2009 às 18:32 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 18:32 no abdomem tem musculos?? será? qual a creatina que vc pretende tomar? como a creatina funciona no organismo? me explica. O Abdomen é formado de que hein? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro999 0 Postado Maio 6, 2009 às 21:25 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 21:25 Olá A Todos Sou Novo Por Aqui Estou em Duvida Pesquise bastante, vai achar todas tuas dúvidas já respondidas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
COYOTEE 0 Postado Maio 6, 2009 às 21:51 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 21:51 Creatina e queimador de gordura, são coisas totalmente diferentes , da uma pesquisada ai brother. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorMoura 0 Postado Maio 7, 2009 às 00:11 Autor Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 00:11 Bom eu Queria Saber Se Eu Tomar Os Dois Juntos Tem Problema Porque que Eu Sei Massa Muscular (Magra) é Diferente De Gordura Locais >.< dai nun quero jogar dinheiro fora atoua xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuPo 1 Postado Maio 7, 2009 às 11:35 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 11:35 O Abdomen é formado de que hein? cara tu sabe identificar uma ironia? parece que nao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SiD 2 Postado Maio 7, 2009 às 15:19 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 15:19 Olá A Todos Sou Novo Por Aqui Estou em Duvida Já que eu Estou Querendo Definir Meu Corpo Estou Querendo Saber Se Eu Tomar Creatina Irei Ganhar Junto com Massa Nos Musculos De Preferencia Nos Braços E quero Saber Se Eu Tomar Tambêm Irei Ganhar Massa Nas Areas Perto Do Abdomen Já Que Só quero No Braço E Definir Meu Abdomen Obs: Tambêm Gostaria De Saber Se Eu Usar Um Queimador De Gordura(Ripped Fast) ira atrapalhar os efeitos da creatina Bom vc tá querendo definir e ganhar massa ao mesmo tempo, não é impossível como muitos dizem mas é bem trabalhoso. Recomendo escolher um objetivo primeiro e depois partir pro outro. Se vc tá com mais de 12%bf (gordura corpórea) eu sugiro secar primeiro. Seca até uns 10% e depois parte pro ganho de massa. Se você já é magrinho pode partir pro ganho de massa com a creatina sim, isso é claro se vc já está a mais de 6 meses na academia. Dá uma pesquisada no fórum e no blog sobre a creatina e como ela age, é bom tomar os suplementos sabendo exatamente como eles vão agir pra não fica decepcionado depois achando que o suplemento não era tudo aquilo que te falaram. Lembrando que suplemento é a parte secundária da sua nutrição, a alimentação é a parte principal e DEVE ser priorizada. Abraços Fightback! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorMoura 0 Postado Maio 8, 2009 às 06:20 Autor Compartilhar Postado Maio 8, 2009 às 06:20 Muito Obrigado SiD Por Me Responder =] Sem Mais Duvidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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