brunoow 13 Postado Maio 6, 2009 às 00:13 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 00:13 Olá! Cansado de come essa albumina cmo água, resolvi inovar (nao eh bem inovar, pois ja vi alguem falando sobre isso), e fiz uma omelete de albumina! nao é que o bagulho ficou bom mesmo mano! E o melhor de tudo... ela é pequena e com muita proteina... Botei 50g de albumina, em um poquinho de agua (so pra dar uma dissolvida), um pouquinho de azeite, sal e oregano (o oregano eh a parte), botei na frigideira e fiz... pqp fico IGUALZINHO a um omelete, o gosto também. Sem falar que 50g de albumina virou uma omelete bemmm pequenininha, ou seja, da para comer bastante. Sem brincadeira nenhuma, testem ai na casa de vocês. Pois como é anoite, não é bom misturar carbo dentro né, ai pra tomar com água fica super tenso... Mas nessa omelete fica até que gostoso! Abraço ae galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Maio 6, 2009 às 00:15 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 00:15 ashuhasuas...gostei.Vou tentar fze uma omelete dessas aqui em casa.Vamo ver o lixo que vai sair pq eu na cozinha sou muito ruim, dps eu conto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SiD 2 Postado Maio 6, 2009 às 01:01 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 01:01 Tenho quase certeza que isso diminui o valor biológico da albumina, vou da uma pesquisada. Mas mesmo assim, é válido fazer de vez em quando, só perde na praticidade e qtdade de sódio.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jguilherme 2 Postado Maio 6, 2009 às 01:17 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 01:17 omelete sem ovo ? hAEOIuhAEOIuhAEOihu mas enfim, criativo ;] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luanxmoura 0 Postado Maio 6, 2009 às 02:32 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 02:32 eu tomo albumina com leite de soja + mel fica com gosto de baunilha, muito gostoso mesmo, testem ai tambem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juazeiro 11 Postado Maio 6, 2009 às 12:00 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 12:00 Albumina + pouca água = Cola super bonder. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Maio 6, 2009 às 18:01 Autor Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 18:01 @juazeiro é fica uma cola do krl, ai se joga na frigideira e pumba ahuauhauhauh @Luanxmoura mas ai fica inviavel de tomar antes de dormir, pois tem muito carbo @SiD Se tu puder responder pra gente se diminui mesmo, agradeço mt! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 6, 2009 às 18:20 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 18:20 Vou fazer pra vê se presta msm! Vou tentar tbm como 2 ovos e quejo e presunto no almoço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alcantarahome 0 Postado Maio 6, 2009 às 18:29 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 18:29 Pow to com um topico aki perto do seu a respeito de problemas com a albumina... vou tentar isso ae pra ver se desce ^^... o foda q não sei vc´s mais albumina da saltos é uma puta merda pra misturar pq comigo é mto ruin de misturar... abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 19 Postado Maio 6, 2009 às 18:38 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 18:38 Vou acrescentar ao meu omelete de 8 ovos, 50 g de presunto, 50 g de queijo, tomate, orégano e azeitona. xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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