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Albumina Saltos Com Gosto Ruim?


brunoow

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Olá! Cansado de come essa albumina cmo água, resolvi inovar (nao eh bem inovar, pois ja vi alguem falando sobre isso), e fiz uma omelete de albumina!

nao é que o bagulho ficou bom mesmo mano! E o melhor de tudo... ela é pequena e com muita proteina...

Botei 50g de albumina, em um poquinho de agua (so pra dar uma dissolvida), um pouquinho de azeite, sal e oregano (o oregano eh a parte), botei na frigideira e fiz... pqp fico IGUALZINHO a um omelete, o gosto também. Sem falar que 50g de albumina virou uma omelete bemmm pequenininha, ou seja, da para comer bastante.

Sem brincadeira nenhuma, testem ai na casa de vocês. Pois como é anoite, não é bom misturar carbo dentro né, ai pra tomar com água fica super tenso... Mas nessa omelete fica até que gostoso!

Abraço ae galera.

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