panturrilha 1 Postado Maio 5, 2009 às 16:04 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 16:04 Boa tarde pessoal, Estou com o BF alto (16%) mesmo assim, será que compensa tomar hipercalorico? Meus objetivos hoje nao é diminuir o bf mas também não quero exagerar... apenas ganhar massa!!! Eu trocaria a albumina demanhã pelo hipercalorico?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuPo 1 Postado Maio 5, 2009 às 16:11 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 16:11 cara na minha opiniao nao, depende do hiper tb a relaçao carbo/prote que ele tem e se vc nao se importa em engordar um pouco ai ta de boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Azambuja 6 Postado Maio 5, 2009 às 16:22 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 16:22 Tipow, voce pretende mandar pela manha neh!? não vejo o menor problema msm por que ele vai ser um bom combustivel p/ um otimo aporte nutritivo, mas c vc por ventura costuma comer pela manha ja desaconselho, uma alimentação sólida é muito melhor (pela manha) frutas, paes e tals com a albumina é bem melhor... mas c o tempo for curto um hipercalorico é MAIS MELHOR DI BAUM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Maio 5, 2009 às 19:31 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 19:31 Tipow, voce pretende mandar pela manha neh!? não vejo o menor problema msm por que ele vai ser um bom combustivel p/ um otimo aporte nutritivo, mas c vc por ventura costuma comer pela manha ja desaconselho, uma alimentação sólida é muito melhor (pela manha) frutas, paes e tals com a albumina é bem melhor... mas c o tempo for curto um hipercalorico é MAIS MELHOR DI BAUM POw brother como o azambuja disse naum tem poblema ninhum!!! Se vc naum se importar em ganhar uns Kilinhos de gordura tbeim!!! Eu preferiria a Albumina!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Maio 5, 2009 às 19:33 Compartilhar Postado Maio 5, 2009 às 19:33 Eu tomaria a albumina ao inves do hipercalorico.Se estivesse com o bf mais baixo ai sim...e falo por experiencia propria.abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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