pietrofp 4 Postado Dezembro 27, 2012 às 23:22 Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 23:22 (editado) Dieta para Bulking - 3600kcal http://img580.imageshack.us/img580/6130/dietapic.png 22 anos 172cm altura 82kilos BF 15-17% * Meus dados estao na foto também **nao sei porque nao esta aparecendo aqui. Editado Dezembro 28, 2012 às 10:50 por pietrofp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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