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Breno1

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Meu objetivo é ganhar e definir ,pensei no lipo tbem pelo fato do meu bf estar em torno de 16 à 17%



To pensando em tirar o lipo6 e acrescentar albumina ,pois meu treino é mto intenso 6 vezes na semana cerca de 1:30 na academia e 2 hrs no muay thai nos dias de terça,quinta e sabado ,então creio que devo perde bf com o muay thai!

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