viniciusfbz 0 Postado Maio 3, 2009 às 17:31 Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 17:31 oi galera, to com 17 anos 66kg e 1,80 to afim de ganhar massa e tal, minha meta é os 75kg, to treinando bastante para isso, to tentando melhorar sempre. comprei 100% whey proten da probiotica, bccaa plus probiotica, maltodextrina, e albumina da salto's queria saber se esses suplementos estão realmente bons?e como devo tomalos? fico ai no aguardo galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tanakera 0 Postado Maio 3, 2009 às 17:36 Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 17:36 oi galera, to com 17 anos 66kg e 1,80 to afim de ganhar massa e tal, minha meta é os 75kg, to treinando bastante para isso, to tentando melhorar sempre. comprei 100% whey proten da probiotica, bccaa plus probiotica, maltodextrina, e albumina da salto's queria saber se esses suplementos estão realmente bons?e como devo tomalos? fico ai no aguardo galera compra antes e pergunta depois?! pesquisa q tem nos fixos.. bem vindo ao forum!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioPbo 1 Postado Maio 3, 2009 às 17:55 Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 17:55 tem nos fixos de suplementação... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Maio 3, 2009 às 18:05 Compartilhar Postado Maio 3, 2009 às 18:05 Existem tópicos fixos falando quais os melhores suplementos e como toma-los, basta pesquisar, leia as regras do forum. FECHADO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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