Chiclete

[DiegoZK 0]

Como assim Half n entendi direito kkkkkkk

Mais vc usa ele no trieno tambem?

Vlw ^^

[Half Human 24]

Não uso, ele atrapalha um pouco minha respiração no treino. Eu tinha 10 min pra fazer minha refeição, e como tinha acabado de elaborar a dieta certinha, a quantidade de comida era grande, e era difícil para eu conseguir comer tudo nesses 10 min. Mas ai por algum motivo eu comecei a mascar chiclete, e percebi que tava comendo cada vez mais rápido. Tinha dias que precisava de menos de 5 min para comer. Mas eu também sentia um pouco de dor de cabeça.

[SlimShady 175]

Não sabia dessa, vou treinar com chicletes e posto aqui o resultado.

[Felippe Hard 17]

Também vou testar ...

As vezes fico até com dor de cabeça de tanto fazer força nos dentes enquanto treino! Rsrsrsrs

[Tobias Agustini 9]

Ja li a respeito, e realmente e comprovado o aumento da concentração....mas eu acredito que e muito pessoal

cada um tem uma forma de obter concentração, a minha por ex, pego meu mp3 e coloco um slayer, devildriver, cannibal corpse no ultimo volume...

particularmente não gosto do chiclete, ja usei e me afoguei por causa da respiração...inspirar e expirar com chiclete na boca, EU acho meio descomodo...

[BrunoFV 0]

Galera, não sou o maior especialista e nem sou o melhor aluno da minha sala, mas faço odontologia, e vi algumas pessoas aqui no tópico reclamando de dor de tanta força que faz qnd mastiga os Chicletes durante o treino. Eu não aconselharia o uso do chiclete durante o treino, essa dor que relataram acima é provocada devido a mastigação intensa, ou seja, você estaria forçando seus músculos da face (envolvidos na mastigação), durante 1 hora (tempo médio de treino). Imagine vocês forçando o bíceps de vocês por 1 hora? Imagine a dor que sentiriam, a dor não é mais forte nesses músculos da face, pois eles são "acostumados" a mastigar.

Os músculos envolvidos na mastigação estão localizados ao redor da boca e acima da mandívula (Músculo Masseter, entre outros), e até na lateral da cabeça (Músculo Temporal) - Ambos voces podem sentir apalpando-os e mastigando algo - (ou seja, a dor pode aparecer nesses locais).

Outros transtornos que poderiam ocorrer são até desgaste dentário. E como já disseram acima, qnd você mastiga algo, o seu cérebro intrepreta que você está se alimentando, e age assim, liberando o suco gástrico (que é bastante ácido), agora imagina esse ácido agindo dentro do seu estômago sem nenhum alimento para se fazer a digestão, com o tempo, pode levar a uma gastrite e imagino que até uma úlcera.

Fora que algumas pessoas possuem uma má oclusão (dentes posicionados de forma incorreta), muitas pessoas tem má oclusão e vão viver pra sempre sem problemas, mas há casos que com o tempo pode levar a fatores como: exposição da raiz do dente, causando sensibilidade e afetando a estética do sorriso, e pode levar a até um caso de abfração (podem esquisar imagens no google).

E não é incomum de acontecer, aliás, é bastante comum.

Editado Dezembro 29, 2012 às 07:03 por BrunoFV

[Visitante]

Galera, não sou o maior especialista e nem sou o melhor aluno da minha sala, mas faço odontologia, e vi algumas pessoas aqui no tópico reclamando de dor de tanta força que faz qnd mastiga os Chicletes durante o treino. Eu não aconselharia o uso do chiclete durante o treino, essa dor que relataram acima é provocada devido a mastigação intensa, ou seja, você estaria forçando seus músculos da face (envolvidos na mastigação), durante 1 hora (tempo médio de treino). Imagine vocês forçando o bíceps de vocês por 1 hora? Imagine a dor que sentiriam, a dor não é mais forte nesses músculos da face, pois eles são "acostumados" a mastigar.

Errado.Tanto faz treinar um músculo durante 1 ou 6 horas, desde que esteja preparado.Claro que um amador não pode ir lá e treinar 2 horas seguida, mas com a experiência ele aguenta mais volume.

Agora não sei esse negócio de osso, acho que deve estar certo, já que você estuda o assunto, mas a questão muscular...

Outros transtornos que poderiam ocorrer são até desgaste dentário. E como já disseram acima, qnd você mastiga algo, o seu cérebro intrepreta que você está se alimentando, e age assim, liberando o suco gástrico (que é bastante ácido), agora imagina esse ácido agindo dentro do seu estômago sem nenhum alimento para se fazer a digestão, com o tempo, pode levar a uma gastrite e imagino que até uma úlcera.

Certo.Sem nada a acrescentar.Chiclete é algo desnecessário e negativo na vida das pessoas.

Editado Dezembro 29, 2012 às 12:58 por Visitante

[BrunoFV 0]

Errado.Tanto faz treinar um músculo durante 1 ou 6 horas, desde que esteja preparado.Claro que um amador não pode ir lá e treinar 2 horas seguida, mas com a experiência ele aguenta mais volume.

Agora não sei esse negócio de osso, acho que deve estar certo, já que você estuda o assunto, mas a questão muscular...

Certo.Sem nada a acrescentar.Chiclete é algo desnecessário e negativo na vida das pessoas.

Então, o que eu quis dizer com forçar o bíceps durante 1 hora foi:

Force seu músculo e não solte por 1 hr (o ácido lático iria rolar solto ali) imagine a dor, oq ocorre com quem faz maratonas, pentatlo ou até um longo período de tempo na academia é que eles utilizam sim o músculo por um tempo muito grande, mas ocorre uma fase de adaptação, e também ocorre um descanso, eles não utilizam um músculo incansavelmente...

[DiegoZK 0]

ok , acho melhor n mascar chiclete , amsi memso assim , um dia vou fazer o teste

vlw ^^

[Rodrigo Souto 338]

Uma dica, não usem o chiclete fazendo desenvolvimento, quinta-feira eu mordi minha boca no meio do exercício e me resultou em uma ferida insuportável