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Melhorar Desenvolvimento Mental


sozikah

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Bom, então cara o custo é relativamente baixo mas na verdade eu venho juntando todos esses suplementos há tempos.

Por exemplo, o DMAE em pó, custou cerca de U$10, mas vem 100g (o que da em torno de 300 doses de 350mg - tomando 2x ao dia, dura 150 dias !).

Outro exemplo, Noopept custou U$20, 10g (da em torno de 330 doses de 30mg - dose diária, ou seja, dura 330 dias !).

Se vc diluir o custo total em custo por dose e fizer a conta pro mes, fica relativamente baixo. O problema desses suplementos importados é o que o ICE ja falou, primeiro o preço em dolar e segundo, o tempo (vc compra hoje pra receber daqui 2 meses).

O que ta saindo mais caro pra mim são os fármacos comprados aqui mesmo (Vimpocetina eu pago uns R$15 em 30 comprimidos de 5mg).

Eu não uso diariamente tudo o que tenho. O DMAE da NOW Foods, por exemplo, uso mais quando preciso utilizar de sua conveniencia - não é sempre que da pra fica carregando o DMAE em pó. A sulbutiamina é outro exemplo. A cafeína, por estar sempre consumindo bebidas à base de cafeína, também acaba ficando de lado.

Hoje em dia, uso diariamente: Piracetam+colina; DMAE; ALCAR e Noopept.

E SIM, sinto muita diferença da época em que não ingeria nada disso. Eu acho que é muito abstrato falar pra vc em o quanto minha memória ou meu aprendizado tem melhorado mas pode ter certeza que melhorou bastante sim. Um outro parametro sobre o qual eu posso falar, é o corpo, o físico. Nunca estive melhor. É claro que tudo isso envolve uma série de ações e comportamentos que também mudaram focando alguns objetivos.

Pra te dar algo mais palpável posso te falar que parei de fumar (de novo, minhas ações mudaram mas os suplementos ajudaram). Me sinto muito menos ansioso, nervoso durante o dia. Minha concentração melhorou. Memória idem.

O uso de nootropicos esta intimamente relacionado com o que você tem como objetivo (seja para o corpo ou para a mente - eu, por exemplo, recorri aos nootropicos inicialmente para controlar minha ansiedade. Hoje vejo outras possibilidades). Mas são apenas suplementos.

Editado por Jguilherme
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Jguilherme

Olhei no ierva, no HD e no supplementcentral e não achei esses produtos por esses valores.

Se puder passar o site onde você comprou, ficarei extremamente grato.

Comprei no HealthSupplementsWholesalers que por sinal fechou e abriu como Powder City, que não envia mais pro Brasil :(

Atualmente estou em busca de outros sites que enviam esse tipo de coisa pro brasil.

Alguem citou aqui o http://peaknootropics.com/ mas nunca comprei lá. O foda é paga U$15 de frete por uma coisa pequena, correr o risco de ser taxado, o risco de ser barrado na anvisa e ainda demorar quase 2 meses...

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Comprei no HealthSupplementsWholesalers que por sinal fechou e abriu como Powder City, que não envia mais pro Brasil :(

Atualmente estou em busca de outros sites que enviam esse tipo de coisa pro brasil.

Alguem citou aqui o http://peaknootropics.com/ mas nunca comprei lá. O foda é paga U$15 de frete por uma coisa pequena, correr o risco de ser taxado, o risco de ser barrado na anvisa e ainda demorar quase 2 meses...

Os suplementos no Powder City estão mais baratos. Estou pensando em tentar comprar pela loja do CarlinhosTroll.

O meu medo é ser barrado pela Anvisa ou o CarlinhosTroll ficar com medo de mandar esses remédios pensando que é contrabando ou algo do gênero.

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Bom, hoje eu me consultei com o terceiro neurologista nos últimos dois meses - a bem da verdade, a primeira entrevista fiz perante a irmã da minha namorada, que está no quinto ano de Medicina na Unicamp e pretende se especializar em Neurologia. Tentei ser bem direto nas minhas perguntas, primeiro explicando o contexto em virtude do qual as faria e, logo em seguida, questionando a respeito de eventuais efeitos cognitivos positivos do piracetam, de alguns "packs" (como fosfatidilserina aliada a ômega 3) e de drogas cuja venda é controlada (ritalina, venvanse e modafinil).

Quanto ao piracetam, todos deram respostas no mesmo sentido: malgrado seja uma droga relativamente segura, não há evidências de que algum benefício cognitivo possa ser aurido de seu uso, mesmo que prolongado, nisso sendo eles enfáticos, por ser ela uma substância já bem conhecida da Ciência - existe há mais de quarenta anos. Todos me disseram que a leve melhora cognitiva que eu relatei ter sentido com sua utilização decorreu de simples efeito placebo.

No que concerne à fosfatidilserina, a coisa é um pouco mais complexa, por ser uma substância naturalmente presente no corpo humano e muito reativa. Daí ser difícil isolar eventuais benefícios que decorram de sua suplementação (tal qual acontece com suplementação vitamínica). Contudo, como eu já relatei aqui, altas doses do composto ministradas de forma crônica estão relacionadas a danos no fígado.

Por fim, as drogas de uso controlado trazem sim benefícios cognitivos, mas seus efeitos colaterais, ao menos quanto ao venvanse e ao modafinil, são ainda ignorados. De toda forma, o acesso é restrito.

Por fim, cabe a velha questão: se houvesse um composto que melhorasse, à margem de sérios efeitos colaterais, a capacidade cognitiva, vocês não acham que, por mais caro fosse, na realidade atual, em que a informação circula praticamente de forma livre, todos nós, ávidos por ele, já não o conheceríamos? Ademais, ao menos profissionais da área médica fariam uso dele, não?

Espero ter ajudado.

Abs.

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criei conta no fórum apenas pra esse tópico, o iceman ajudou muito com esse stack. Vlw mesmo pelas dicas.

Dei uma boa pesquisada pela internet e essa combinação parece excelente, tanto que mandei manipular tudo hoje. O preço ficou salgado, vou sacrificar algumas coisas do meu orçamento pra dar prioridade a isso, que no momento é bem importante pra mim.

Segue como ficou tudo:

60 capsulas de cafeina 200mg + l-thenine 400mg = R$ 147,00

60 capsulas de vimpocetina 10mg = R$ 73,00

90 capsulas de piracetam 800mg = R 80,00

120 capsulas de lecitina 1g = R$ 49,50

A lecitina foi um caso interessante, ela a granel sai exageradamente caro. Coisa de 230 reais o pote, mas se vendida em capsulas (não manipulado) sai bem mais barato, liguei em duas farmácias de manipulação e o custo foi próximo, variando sempre pra cima, então optei por comprar ela em capsulas.

Além desse stack tbm estou agilizando ritalina, mas ela seria meu plano B. O que tento conseguir é o starvigile (modafinil). O problema é que além da ritalina ser bem mais fácil de se obter, também é mais barata. Enquanto a ritalina se consegue por $18,00 o starvigile não sai por menos de $150,00

O modafinil é um nootropico utilizado em casos de narcolepsia, estudos mostram que o uso dele é capaz de manter uma pessoa em estado de alerta e sem queda no poder cognitivo por mais de 45h seguidas (obviamente em testes extremos, a dosagem comercial não vai te deixar ligado por 45h seguidas).

A grande vantagem do modafinil é que ele não causa grandes efeitos colaterais. Nada de aceleração cardíaca ou alteração de humor.

Vou dar inicio a suplementação amanhã, a combinação com ritalina ou starvigile ainda depende de umas respostas.

Em março minha rotina volta ao "normal" (na verdade se torna mais estressante e intensa que a antiga), frequento a academia cedo e ao meio dia (cedo musculação e meio dia muay thai), trabalho das 08h ás 18h com administração financeira em uma indústria e a noite faço contábeis numa faculdade que a um tempo atrás decidiu se tornar referência acadêmica no centro-oeste (competindo com a unb). Tbm pretendo iniciar estudos pra concurso, primeiro pra algum que ofereça um salário melhor que o meu atual, e posteriormente pra algum dentro da área de contábeis, então não posso continuar me dando ao luxo de não estudar por dificuldades em manter a concentração.

Minha alimentação é saudável, tomo suplementos de vitamina e proteína, faço refeições em horários regulares e, normalmente, durmo consideravelmente bem (entre 8 e 7h).

Não to entrando nessa como se fosse um "foda-se minha saúde, crescimento em primeiro lugar", o mais importante é maximizar o poder cognitivo sem causar danos ao corpo. Caso contrário entraria de cabeça no Venvanse.

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Eu comprei essa Lecitina por 25 reais (240g). Para quem não estiver com pressa, tente importar choline bitartrate. Acho o custo x beneficio bem melhor. O problema é a demora para chegar.

outra pessoa

Eu achei meio caro esse seu combo, ficou praticamente igual o preço da farmácia normal. Fui em duas farmácias de manipulação que tem perto de casa e ambas pediram receita para o piracetam.

00090217.jpg


Reportagem de 2003 sobre o assunto: http://www2.uol.com.br/sciam/reportagens/a_busca_da_pilula_da_inteligencia.html

A revista "Cerebro e Mente" tem artigos interessantes: http://www.cerebromente.org.br/

No fim desse texto tem uma serie de artigos: https://brainstormers.wordpress.com/2009/08/18/nootropicos/

Esse empresa oferece cursos de memorização, oratoria e leitura dinâmica, porem são pagos. Mas o interessante é essa sessão do site que reune diversas materias sobre psicologia, educação, memoria, desenvolvimento pessoal etc: http://www.methodus.com.br/site/artigos/

Blog sobre neurociência e educação: http://neuropsicopedagogianasaladeaula.blogspot.com.br/

Estava pesquisando sobre essas coisas e achei esse livro: http://www.galenoalvarenga.com.br/publicacoes-livros-online/o-poder-das-emocoes .
Não o li, mas parece ser interessante. Sobre o autor: http://www.galenoalvarenga.com.br/sobre .

Esses dias recomendaram esse documentário no reddit:

https://www.youtube.com/watch?v=XL0dwmqW4RU .

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