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Relato Oxyelite+Dieta+Musculação 2 Semanas-[Fotos]


Lucas Alves

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Galera queria postar aqui pra vocês o resultado de 2 semanas

de Oxyelite mais Musculação e Corrida 5X por semana, Com dieta de Proteína e só carboidratos bons.

Em media 35 min de Aeróbico.
E 1 hora e meia de Musculção.


Tenho 1,71 m
Antes:70,1 kg

Agora:66,5 kg

Ants_DEpois.jpg

Editado por Lucas Alves
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