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Cade O Marombeiro Agora ?! Pernas!

ChampionOfMind

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Fontoura83
Fontoura83

A minha ta no perfil... tem ela maior na minha galeria. Mostar o braço eh facil... mostra as pernas mlk

AnaCarol
AnaCarol

Bom, não sei se a participação de mulheres é permitida rs, mas lá vai minha contribuição: Por algumas parece que minha panturrilha é pequena, mas não é. É bem grandinha, sempre foi (gené

Fontoura83
Fontoura83

Tbem comecei essa semana um Reg park 5x5 adaptado

hotpants Coach

hotpants

Postado
Postado
POSTEM! POSTEM!POSTEM!

Sou alucinada por pernas de homens, ico louca do ódio ao ver q são melhores que meus cambitinhos hahhahhhaaa.

Vou tver s tiro uma foto e posto as minhas vergonhas s for permitido p/mulheres postarem tbm óbivo.

Mas parabens a tdOs pelas suas pernas pois infelizmente ainda é um percentual mto pqno de homens que dão enfase a elas.

Concordo!

ambas estão intimadas a postar também! hahaha

  • Supermoderador
Aless Grand Master

Aless

Postado
  • Supermoderador
Postado

Apenas para avisar, fiquei sabendo deste tópico por causa de uma denúncia. Se alguém quiser que um usuário em específico poste aqui, mande MP para ele.

69895019.png
Sem ficar dando desculpinhas, essa foto é de 30/06/12. Não tenho nenhuma mais nova.
HMacOs Experiente

HMacOs

Postado
Postado

Boa, Aless!

Ia ser interessante ver outros grandes do fórum postando.

E as meninas que pediram: vcs pedem, mas não postam, né? hahah

Só a ana postou até agora. Já vi uns avatares femininos com pernas de respeito (Patynha, Chun li), mas mal as vejo no fórum esses tempos..

Visitante usuario_deletado17

Visitante usuario_deletado17

Postado
Postado
N consigo mais postar fotos... Aff

Pq não consegue? Tá dando erro?

Se for isso é só jogar no editor completo

  • Supermoderador
Aless Grand Master

Aless

Postado
  • Supermoderador
Postado
Aqui diz que não tenho permissão...

É uma Gif? Se você fez upload para o imageshack.us, precisa de login e copiar o campo 'forums'. Se não tiver login, basta colar a imagem aqui e quem quiser pode abrir em uma nova página.

  • Supermoderador
Aless Grand Master

Aless

Postado
  • Supermoderador
Postado
Ocorreu um erro

Você não pode usar esse tipo de imagem no fórum. Um formato válido seria: https://www.site.com.br/foto.gif, e um formato inválido seria: https://www.site.com.br/foto.dois.gif

Mas não é gif nenhum, é uma foto que está no imageshak...

Poste a foto direto, sem colocar no 'Image' (aquele botão na barra de ferramentas). Assim ela fica sem carregar na página, mas podemos abrir ela em uma nova página.

Marinheira Entusiasta

Marinheira

Postado
Postado (editado)
Gente, só parece que o salto ajuda a "desenvolver" mas o fato é que a inclinação dada pelo salto alto, alem de criar uma lordose favorável ( dar uma empinada boa na bunda, em linguagem chula LOL) também faz com que as panturrilhas fiquem contraidas, dando aquela impressão de panturrilhas bem desenvolvidas, apenas isso. E acho que vcs dizem que mulher tem mais facilidade em desenvolver panturrilhas porque nós normalmente fazemos mais aerobicos. Pra que coisa melhor pra panturrilhas do que caminhar, correr, fazer bike e eliptico?

Realmente, só parece... afinal, quando usamos salto, a perna fica mais contraída, daí aparece mais o músculo... mesma coisa que ficar na ponta do pé.... as minhas estão ruinzinhas, nem com salto aparece muito =/ E os aérobicos de uma vida inteira (bike/atletismo) não contribuiram pra elas não!

@edit - Meio que desenterrei o comentário... Não sei o que rolou aqui, se foi o site ou a minha net, mas o post da bagaceira aparecia como o último deste tópico, agora aparece normal, no dia que foi postado (01/13) e os outros que vieram depois... eu hein =S

Editado por Marinheira
Sr das Anilhas Sei o que eu estou fazendo

Sr das Anilhas

Postado
Postado
Realmente, só parece... afinal, quando usamos salto, a perna fica mais contraída, daí aparece mais o músculo... mesma coisa que ficar na ponta do pé...

Achava isso também, de ficar na ponta do pé... Mas enfim rsrs

Cadê o resto da galera do fórum pra postar as ftos?

Visitante usuario_deletado343434

Visitante usuario_deletado343434

Postado
Postado

Fala pessoal :)

Acho tudo muito legal, mas tem que ver a evolução dos foristas. Derrepente o cara já nasceu com as pernas grossas, então fica facil de tirar uma foto e postar aqui se beneficiando do que Deus lhe deu de graça, ou o cara está com o BF lá em cima e tira a foto só das pernas e tal. :) EU prefiro ver a evolução como um todo.

Bem, fiz triathlon por 6 anos e pesava 58 kilos [foto abaixo] e qdo entrei na academia, desde o primeiro dia de treino começei a treinar agachamento. As pernas não engrossaram tanto qto eu queria [foto avatar] mas pelo menos é tudo resultado de DRUGS FREE :) Isto é algo que tenho muito orgulho.

A foto ao lado foi tirada semana passada, estou treindo SL 5x5 a 7 meses, sem fazer isoladores para os braços, até achei com um bom volume por conta dos compostos :)

75637225.jpg

Abraço e sucesso a todos :)

  • Supermoderador
helb4o Grand Master

helb4o

Postado
  • Supermoderador
Postado
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pqp, este é o pior tópico da história do hipertrofia.

Juro que é a última vez que entro aqui, é um tal de peludo tirando foto de cueca que ninguém merece...

Credo!

E se eu te citar, só pra fazer você voltar nem que seja pra ler meu comentário? :laughingsmiley: :laughingsmiley: :lmaosmiley: :lmaosmiley:

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