FIlipe~' 6 Postado Dezembro 18, 2012 às 00:33 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 00:33 Show mano xD , ja tem um shape bem foda , agora vai ficar melhor ainda xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexhulk1991 5 Postado Dezembro 18, 2012 às 09:56 Autor Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 09:56 ta massa velho, quais exercicio faz pra abd? Po brother eu estou fazendo uma serizinha que o personal passou pra mim... nada demais, vou ver se consigo está postando ela amanhã aqui! Show mano xD , ja tem um shape bem foda , agora vai ficar melhor ainda xD Obrigado man, espero que fique um pouco melhor, com mais volume! 8° Dia Dianabol: 1 comprimido as 6:00, 1 ás 12:00, 1 ás 18:00, 1 ás 00:00 Durateston: 19:30 vasto lateral direito... aplicação sussa, demorei somente uns 5 minutinhos.. kk, bem melhor que dá última vez Ontem me pesei na academia, eu não sei se a balança estava alterada, mais é provavel que não pois eu confirmei em outra balança do lado de fora da academia... Meu peso estava batendo : 84.000 KG. achei mto estranho por isso fui me pesar lá fora, e estava batendo 200 gramas a + será que é isso mesmo??? o.O Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
charlles007 0 Postado Dezembro 18, 2012 às 12:24 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 12:24 Po brother eu estou fazendo uma serizinha que o personal passou pra mim... nada demais, vou ver se consigo está postando ela amanhã aqui! Obrigado man, espero que fique um pouco melhor, com mais volume! 8° Dia Dianabol: 1 comprimido as 6:00, 1 ás 12:00, 1 ás 18:00, 1 ás 00:00 Durateston: 19:30 vasto lateral direito... aplicação sussa, demorei somente uns 5 minutinhos.. kk, bem melhor que dá última vez Ontem me pesei na academia, eu não sei se a balança estava alterada, mais é provavel que não pois eu confirmei em outra balança do lado de fora da academia... Meu peso estava batendo : 84.000 KG. achei mto estranho por isso fui me pesar lá fora, e estava batendo 200 gramas a + será que é isso mesmo??? o.O É mlk.. .Tá crescendo, kd as fotos pra ver a tua evolução?" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3452 Postado Dezembro 18, 2012 às 12:28 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 12:28 like a zyzz em brother? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexhulk1991 5 Postado Dezembro 18, 2012 às 13:59 Autor Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 13:59 É mlk.. .Tá crescendo, kd as fotos pra ver a tua evolução?" Calma, calma.... Quarta- feira eu posto mais fotos, vou tentar enquadrar o mesmo ângulos das primeiras! charlles007 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Dezembro 18, 2012 às 15:06 Compartilhar Postado Dezembro 18, 2012 às 15:06 não esqueci de descrever os exercicios, to curioso pra saber quais fazer para abd. respondi sua MP. abrax Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexhulk1991 5 Postado Dezembro 19, 2012 às 10:05 Autor Compartilhar Postado Dezembro 19, 2012 às 10:05 9° Dia Dianabol: 1 comprimido ás 6:00, 1 as 12:00, 1 as 18:00, 1 as 00:00 É isso aiii, agora sim eu posso falar que a Diana está batendo firme, rs', Ontem muito mais pump no treino, muito mais disposição, TUDO DE BOOM ESSA PORR# DE DIANABOL Até então nada de retenção, eu acho, mais avaliem pela foto que irei postar... aaaa e falar em foto eu tive que mudar o ângulo dessas fotos, porque aquelas eu tirei no trabalho e como eu estou de férias não teve como tirar, mais ficaram legais dá pra ver um pouco de como estou agora! Segue as fotos abaixo: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Dezembro 19, 2012 às 11:17 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2012 às 11:17 retenção só no final da 3º semana, relaxa em relação a isso, vc esta com % baixo quase não vai notar diferença. diana é top demais mano, aumento de força e rapida recuperação. seguindo aqui de perto fera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexhulk1991 5 Postado Dezembro 19, 2012 às 11:25 Autor Compartilhar Postado Dezembro 19, 2012 às 11:25 retenção só no final da 3º semana, relaxa em relação a isso, vc esta com % baixo quase não vai notar diferença. diana é top demais mano, aumento de força e rapida recuperação. seguindo aqui de perto fera Oppa, esqueci de vc não man, tô indo buscar o papel agora com as informações de abdominal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Dezembro 19, 2012 às 11:27 Compartilhar Postado Dezembro 19, 2012 às 11:27 Oppa, esqueci de vc não man, tô indo buscar o papel agora com as informações de abdominal! blz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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