Muleke 0 Postado Abril 29, 2009 às 02:43 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 02:43 Bom pessoal, to trampanu a noite agora e não to tendooo meeeessssmo comolevar meus sanduíches mais pra comer no trampo.... eu comia 17:00 ai pro trampo 17:30 , ai la pelas 7:30 até 20:00 o otro menino segurava meu lugar la na recepção ai eu ia comer .... depois a msma coisa 22:00 eu comia de nvo oto sanduichinho rapidao e voltava pro meu lugar na recepçao etal... só q agora eu vo trabaiar sozinho pq o menino tava soh me mandando as dicas do trampo etc... ( to entrando no lugar delle) e como ele vai vazar agora naum vo poder comer mais assim sabe.. e eu tava pensando em levar 1 litro de albumina pra mim ir tomando no decorrer da noite, só que só a albumina não iria me satisfazer e seria uma 'refeição' mto incompleta ... pensei tbm em comprar a massa 3200 anti catabolic da probiótica, só q eu to em período de cutting queria saber se num iria me atrapalhar tomar a massa esses horarios q eu disse ai pra vcss....! ? ou deem uma dica ai ... de alguma refeição liquida, obrigado pessoal!desculpem ai encher o saco... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luanxmoura 0 Postado Abril 29, 2009 às 02:55 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 02:55 Albumina é só na hora q vc for durmir cara, eu tb tenho problema igual ao seu só q com faculdade. Eu acho q vc deve sim comprar uma hipercalorico pq é oq eu tava fazendo, ao inves de me intupir de salgado e refrigerante eu mandava 150gr de 3000 natures best, aquilo me sustentava só ia dar fome 2:30h - 3h depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 168 Postado Abril 29, 2009 às 13:21 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 13:21 barra de proteina acabou teu problema toma albumina e come ela! abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Abril 29, 2009 às 13:38 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 13:38 Aveia Leite em pó Albumina Pois agua, agitou e bebeu. Rapido, pratico e muito bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Abril 29, 2009 às 14:07 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 14:07 Aveia Leite em pó Albumina Pois agua, agitou e bebeu. Rapido, pratico e muito bom. [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniciusF 0 Postado Abril 29, 2009 às 15:56 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 15:56 com barra de proteina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Abril 29, 2009 às 17:00 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 17:00 Aveia Leite em pó Albumina Pois agua, agitou e bebeu. Rapido, pratico e muito bom. [3] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juazeiro 11 Postado Abril 29, 2009 às 19:12 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 19:12 com barra de proteina Barra de proteina é cara. Custa + de R$ 3,00 cada. Eu acho cara. tenta fazer tua barra de proteina. Soy Protein Aveia Albumina Leite desnatado. Se brincar sai com mais proteina que as do comercio. Sem contar que albumina e leite desnatado é uma cola infeliz pra juntar com aveia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muleke 0 Postado Abril 29, 2009 às 23:09 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 23:09 ALBUMINA E LEITE EM PÓ veio, é duro de dissolver hein... não acho tão 'RAPIDO E PRATICO' mas tbm é o menos pior neh mew... vlw pela dica rapazes edit: e barra de proteína não me mata a fome e é super caro aki na minha city... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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