jlfiorot 0 Postado Abril 28, 2009 às 17:30 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 17:30 to fazendo dieta mas, o meu problema e que sou VICIADO em tomar um suco nas refeições, parece que a comida nao desse quando tento nao tomar. alguem tem uma explicação ou uma comprovação de que a injestão de liquidos durante as refeiçoes realmente dilata a barriga? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Abril 28, 2009 às 17:47 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 17:47 A agua ou suco dilue o suco gástrico atrapalhando a digestão correta dos alimentos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Azambuja 6 Postado Abril 28, 2009 às 19:29 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 19:29 A agua ou suco dilue o suco gástrico atrapalhando a digestão correta dos alimentos. lols num sabia realmente o mal que fazia valeu pela contribuição Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipek10 0 Postado Abril 28, 2009 às 19:35 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 19:35 A agua ou suco dilue o suco gástrico atrapalhando a digestão correta dos alimentos. nusssssssssssss to perdido!!!! so como com áqua!!!( nao do conta de comer sem, acostumei!!!) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Abril 28, 2009 às 19:44 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 19:44 eu não consigo comer(= ogro) se não tomar um copo de suco ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ferroviaria 0 Postado Abril 28, 2009 às 20:51 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 20:51 Essa é uma grande polêmica entre os especialistas. Porém, o problema não está em ingerir água ou outros líquidos pois não é a sua digestão que causa aumento de peso. O fato é causado pois o estômago é muito elástico e quando se ingere líquidos ocorre o aumento do volume do estomago, e com isso, ele precisará de mais alimento para a pessoa se sentir saciada. Quando um volume maior é ofertado para o estômago, propiciará o aumento desse órgão. Conseqüentemente, quando se ingere líquido durante as refeições, o indivíduo acaba comendo mais e também ganhando uns quilinhos a mais. A ingestão de líquidos pode ainda interferir na ação dos sucos gástricos que atuam na digestão dos alimentos. O problema pode ser agravado se a pessoa consumir refrigerantes com grande freqüência. Esses produtos também causam o aumento do estômago, liberam gases e agridem a mucosa desse órgão, podendo causar outros problemas e doenças estomacais e intestinais. Alguns especialistas indicam que não se deve beber nenhum tipo de líquido entre 30 minutos a 2 horas antes e depois das refeições. Esse período é o tempo que leva a digestão. Outro problema que pode aparecer quando se ingere bebida é a sensação de fome que a pessoa vai sentir com mais rapidez e por esse motivo também não é indicado para pessoas que estão querendo emagrecer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Abril 28, 2009 às 21:01 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 21:01 Essa é uma grande polêmica entre os especialistas. Porém, o problema não está em ingerir água ou outros líquidos pois não é a sua digestão que causa aumento de peso. O fato é causado pois o estômago é muito elástico e quando se ingere líquidos ocorre o aumento do volume do estomago, e com isso, ele precisará de mais alimento para a pessoa se sentir saciada. Quando um volume maior é ofertado para o estômago, propiciará o aumento desse órgão. Conseqüentemente, quando se ingere líquido durante as refeições, o indivíduo acaba comendo mais e também ganhando uns quilinhos a mais. A ingestão de líquidos pode ainda interferir na ação dos sucos gástricos que atuam na digestão dos alimentos. O problema pode ser agravado se a pessoa consumir refrigerantes com grande freqüência. Esses produtos também causam o aumento do estômago, liberam gases e agridem a mucosa desse órgão, podendo causar outros problemas e doenças estomacais e intestinais. Alguns especialistas indicam que não se deve beber nenhum tipo de líquido entre 30 minutos a 2 horas antes e depois das refeições. Esse período é o tempo que leva a digestão. Outro problema que pode aparecer quando se ingere bebida é a sensação de fome que a pessoa vai sentir com mais rapidez e por esse motivo também não é indicado para pessoas que estão querendo emagrecer. PQP!!! se eu tomasse algum liquido durante as refeiçoes eu ia morrer de tanto comer PO@@#!!! EU n tomo nada durante as refeiçoes e qdo to com mta fome como uns 3 ou 4 prato omg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monstroboy 8 Postado Abril 28, 2009 às 23:02 Compartilhar Postado Abril 28, 2009 às 23:02 Dois tópicos sobre essa dúvida? duvida respondida neste tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10488 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Preto 0 Postado Julho 16, 2009 às 23:23 Compartilhar Postado Julho 16, 2009 às 23:23 Mas então se for pensar assim ingerir líquidos tambem não atrapalharia no café da manhã e lanches ? Por que só atrapalha no almoço e jantar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madlinux 1 Postado Julho 17, 2009 às 11:27 Compartilhar Postado Julho 17, 2009 às 11:27 não faz mal pq não atrapalha coisa nenhuma. o café da manhã q passa meio despercebido. isso é mito espalhado durante mts anos, inclusive o lance da diluição do suco gástrico é conversa fiada! e da década de 30. o excesso pode retardar a digestão e causar um certo desconforto, mas só. pode beber seu suco (um copo) tranquilo, e qd tiver uma dúvida, pesquise entre especialistas, não em textinhos na net. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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