Felippe 0 Postado Abril 27, 2009 às 16:03 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 16:03 Eu treino d emanha, mas raramente eu opto por dormir ateh maisd tarde e faltar no treino.. o ruim eh q fico o resto do dia todo de mau humor, cabeça baixa, justamente pq n treinei.. alguem aqui treina de manha e sofre desse probelma de as vezes n conseguir acordar para treinar?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Micthz 4 Postado Abril 27, 2009 às 16:36 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 16:36 Eu dormia mais cedo quando tinha que treinar cedinho, dai era tranquilo. Foda é academia lotada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Desen.Musc 3 Postado Abril 27, 2009 às 18:32 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 18:32 Cara eu acho que de manhã é o melhor horário pra treinar ...... como fio falado tenta ir dormir um pouco mais cedo pra acordar melhor dispoto para treinar ...... a não ser que vc queria que todos os seus dias fiquem virados em uma bost* sempre ...... eu tinha esse preoblema ...... mais isso é questão de costume cara ..... daqui a pouco o seu organismo acostuma a acordar cedo dai já era ...... ate no final de semana vc vai acordar mais cedo um pouco!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Abril 27, 2009 às 18:48 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 18:48 treinar demanhã é bom+prefiro muito + a tarde/noite pq to mais alimentado e c/energias sobrando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Abril 27, 2009 às 20:23 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 20:23 De manha eu me sinto fraco... não consigo.. sei lá! =/// Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Abril 27, 2009 às 20:33 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 20:33 De manha eu me sinto fraco... não consigo.. sei lá! =/// Tbeim naum consigo ir treinar de manha!! Sei la o q me da... Ate no sabado as vezes eu morro de preguiça! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenonf 1 Postado Abril 27, 2009 às 20:37 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 20:37 felipe coloca ae os horarios que vc acorda e o que vc treina. Tinha o mesmo problema,agora acordo umas 7 para comer ,9 como d novo muito carbo ,10h ja cheguei na academia e tomo malto durante o treino. Antes não conseguia terminar o treino de cançado e preguiça( mas mesmo assim terminava ) ,acredito que perdi muito tempo assim,antes comia coisa solida uns 45 min antes de treinar só.Antes acordava 8 pra treina 9h. Acho que pode ser alimentação ja que de manha tem poucas refeiçoes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Abril 27, 2009 às 20:37 Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 20:37 Prefiro a tarde também... De manhã só os aeros em jejum mesmo e ja é sofrido hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felippe 0 Postado Abril 27, 2009 às 20:56 Autor Compartilhar Postado Abril 27, 2009 às 20:56 po acordo as 8hs, tomo meu shake de albumina , leite e banana, como um lanche de paum integral com peito d eperu e queijo branco, e as 9:10 começo meus treinos.. to pensando em ir hj d enoite, vou ter q perder uma aula na facil, fazer oq.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora