Musculacao Ou Jiu-Jitsu?

[RafaelCrvs]

Ola,

Faz tempo que eu tenho vontade de comecar a fazer um jiu-jitsu, mas sempre fico pensando que vou emagrecer demais se eu comecar uma luta sem academia. O problema e que no momento nao posso pagar os dois, ou faz um, ou outro.

O que fazer?

[Mateuzz]

O que vc quer?

Lutar? ou fazer academia seja p/ ganho de força, hipertrofia ?

voce q escolhe. Se voce lutar sem academia nao vai emagrecer nao, é só nao deixar um déficit calórico na dieta

abraço

[gaspar]

O que você mais gostar.

[lorenzocolodette]

Mano, eu faço os dois, e digo mais faço os dois todos os dias...

negocio de pagar é fácil, vc paga paga só o jiu jitsu e malha de migué, tipo assim: treina jiu-jitsu no treino das 5h, vai pra casa, volta pra academia como se fosse fazer o treino das 8 mas vai malhar simples assim

vo te falar os malefícios/beneficios de musculação+jiu-jitsu:

-Se você tiver problemas com estrias vai rasgar ainda mais pela puxação das pegadas no kimono

-Você vai desenvolver um cárdio muito bom devido ao jiu-jitsu

-Por causa do jiu-jitsu seus ombros e antebraços vão ficar muito mais resistentes, suas articulações principalmente

Vale a pena?

Na minha opinião, vale muito a pena, más se você não quer ser tipo um fisiculturista, se vc quiser só ser 'fitness" eu recomendo

[Sant Clair Thomas]

Vc quer lutar? ou vc que malhar? O jiu-jitsu não vai te dar o corpo que a academia vai... Mas a academia não vai te dar a tecnica da luta... Sabe, tem muitas academias com promoções tipo a mensalidade é 50, mas com jiu-jitsu fica 60 ou 70, sendo que só o jiu-jitsu ficaria uns 70.. E por ai vai!

[unnamed-]

na hora de uma briga pra mim não tem tecnica nem artes marciais, isso pra mim e frescura.

a unica vantagem de vc praticar jiujitso e que vc queima calorias.

agora na academia se vc for dedicado vc ganha corpo, musculo, força..!

[cclm]

eu optaria pelo jiu jitsu pelo fato de que não é necessário uma academia para exercitar-se, existem "alternativas" mais baratas e muitas vezes melhores do que a estrutura de uma academia.

[brunoyf]

na hora de uma briga pra mim não tem tecnica nem artes marciais, isso pra mim e frescura.

a unica vantagem de vc praticar jiujitso e que vc queima calorias.

agora na academia se vc for dedicado vc ganha corpo, musculo, força..!

Frecura, usar as artes marciais na hora da briga?

Ao dono do topico, pense o que voce goste mais muito simples, nadaver um topico pra isso

[unnamed-]

Frecura, usar as artes marciais na hora da briga?

Ao dono do topico, pense o que voce goste mais muito simples, nadaver um topico pra isso

eu falei isso se ele tivesse intençao de se proteger em uma briga e tal..

mas se ele quer fazer jiujitso por prazer ai vai do gosto dele

pq se for fazer pra brigar, é frescura mermooo. kk

[brunoyf]

eu falei isso se ele tivesse intençao de se proteger em uma briga e tal..

mas se ele quer fazer jiujitso por prazer ai vai do gosto dele

pq se for fazer pra brigar, é frescura mermooo. kk

Ah entendi, kkkkkk é frescura mesmo

[lorenzocolodette]

frescura nada amigão, jiu jitsu arrebenta com qualquer outra luta, e arrebenta com pessoas até mais pesadas que você.

[Visitante]

Faça os dois...Quanto maior e mais forte vc for, terá mais vantagem em lutas...

Mas sinceramente, eu estava flertando esses tempos com wrestling, acho uma luta mais interessante que jiu-jitsu...Se bem que achar uma academia foda no Brasil é tenso.

frescura nada amigão, jiu jitsu arrebenta com qualquer outra luta, e arrebenta com pessoas até mais pesadas que você.

Não arrebenta com qualquer outra luta não, mas arrebenta com quem não sabe lutar...

[Johnn]

JJ é um MUST HAVE em competições.

Na rua,já VI arregaçar com quem entrou na frente,MAS já VI também ser quase inútil quando veio mais de um agressor.

Pra mim,é uma das melhores.Mas como todas,tem seu ponto fraco,sim.

@topic

Faça os dois.Aumente a ingestão calórica.Utilize macarrão integral.Por experiência própria,digo que funciona muito bem para essas situações.

Tente separar o treino de peso com o JJ(manhã-noite,por exemplo)

Isso quando puder fazer os dois.Já que não pode,eu ficaria com a academia.

Abraço

Editado Dezembro 2, 2012 às 21:06 por Johnn

[Visitante]

JJ é um MUST HAVE em competições.

Isso é ilusão.O que é obrigatório é saber solo e grappling, e decidiram que o JJ é a única arte que tem isto...Realmente o solo de JJ é foda, mas ele só é essencial para brasileiros, nos EUA o negócio é o wrestling...Outra arte boa nesse quesito é o sambô, renomado graças ao Fedor, sem contar o Judô, que tem seus defensores...

abs

[Johnn]

Isso é ilusão.O que é obrigatório é saber solo e grappling, e decidiram que o JJ é a única arte que tem isto...Realmente o solo de JJ é foda, mas ele só é essencial para brasileiros, nos EUA o negócio é o wrestling...Outra arte boa nesse quesito é o sambô, renomado graças ao Fedor, sem contar o Judô, que tem seus defensores...

abs

Sim,mas o JJ é superior nesse aspecto.JUNTAMENTE do wrestling...é visível a quantidade de lutadores que sem rendem ao JJ.

Acho a maior escrotice essa de uma ser melhor,etc

Compartilho da mesma opinião que você,Shapudo,É necessário um grapping + solo.Isso é essencial.

Editado Dezembro 2, 2012 às 21:50 por Johnn