fifo 5 Postado Novembro 28, 2012 às 18:30 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 18:30 Meu treino A é assim: Peito Supino reto Supino inclinado Supino declinado Triceps Paralelas Supino fechado Ombro Desenvolvimento Elevaçao lateral Queria saber se pelo exercicios de triceps pegar peito tambem pode sobrecarregar ou algo do tipo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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