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[Relato] Arnold Cuts (Termogênico)


Dreiker

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Pessoal, comecei a tomar ontem a noite por volta das 19:00h, 30 min antes do treino de Jiu Jitsu, deu uma tremedeira e escureceu a visão e batimentos acelerados apos 30 minutos, depois normalizou e o treino foi mais proveitoso que o habitual, a insonia foi certa, até as 3:30 da manhã estava acordado.

Minha ultima alimentação tinha sido um lanche as 16:00h.

Devo me alimentar antes de tomar? Devo tomar durante o almoço, mesmo que treine somente a noite?

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  • 11 meses depois...

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