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Duvida Rapida !


turdusramos

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EAe pessoal tudo certo?

sei que cada dia de treino perdido nao eh reposto !!! por isso eh importante ir tds os dias do sei treino na academia!

mas a duvida eh a seguinte.... treinar gripado ( indisposto, dor d egarganta, febre ,etc...) eh válido ou nao? sera que e pior para meu corpo treinar gripado?

jah perdi 2 dias... que nao consegui ir, pois a coisa tava braba!

vlw, espero respostas, bons ganhos '

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POw cara eu naum iria treinar gripado naum!!!

PAssei por isso essas semanas( passada e essa)

e perdi uma porrada de treinos!!!

E ainda com os feriados vai td pro saco!!!

:blink::blink:

MAiis melhora e volta 100% q eh o melhor q vc faz!!!

abras!!

PS:

POstou na sala errada!!!!

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