Cutting

[djuniorcruz 0]

Quantas semanas dura um cutting ?

Editado Novembro 26, 2012 às 20:15 por djuniorcruz

[djuniorcruz 0]

Valeu.....

[ago47 0]

acredito que não tenha um tempo exato. dura o tempo que vc levar pra alcançar seu objetivo

[Visitante usuario_deletado123]

Quantas semanas dura um cutting ?

Vai depender do seu objetivo.

Tipo, qual cutting demorará mais, quem tem 12% ou 30% de bf?

[djuniorcruz 0]

A pergunta e pelo seguinte, no cutting perdemos junto com a gordura massa muscular, certo? Até quando isso pode ser prejudicial, pois quando estamos definindo o corpo perdemos a noção que a massa também tá indo em bora.

[Visitante usuario_deletado123]

A pergunta e pelo seguinte, no cutting perdemos junto com a gordura massa muscular, certo? Até quando isso pode ser prejudicial, pois quando estamos definindo o corpo perdemos a noção que a massa também tá indo em bora.

Se você faz uma boa dieta e um bom treino você não irá perder tanta massa magra.

Cutting não tem tempo pra terminar mas geralmente dura 2-4 meses (ou até mais) dependendo de quanto de gordura você está e quanto quer perder.