[iniciante] Whey + Glutamina, Vale?

[felipe_pereira 0]

Se vc não tem uma grana boa, investe na dieta e ponto.

Se puder comprar um suplemento, compre uma proteína em pó. Whey para o pós-treino seria uma boa, porém se for da DNA nããão! É melhor comer comida msm do que isso.

Se não puder comprar um whey "decente", compre albumina (recomendo a marca Salto's).

Abc.

[novato 32 0]

Ta certo que nao é dos melhores,é um dos mais baratos.....

Mas pela indicaçao ja vi muita porcaria pior que isso,com certeza....

Agora da para o cara usar esse de boa ate comprar um melhor pô,,qual a contrai ndicação de tomar isso...

olhem o rotulo do produto se o cara tomar 4 colheres(60) vai ter 32g de proteina e 22 de carbo pos treino(melhor que nada)...

Ingredientes: Concentrado Proteíco do Soro de Leite (Whey Protein), Proteína Hidrolisada do Trigo (Glutamina Peptídeo), Maltodextrina.

ja vi whey com maior quantidade de malto,esse ta até bauzim............

Mas o certo é que nao tem contra indicação e melhor esse que nada,junta a grana e depois compra um melhor...

valeu OBS essa é minha opiniao(nunca fui dono da verdade )

[3nigm4_br 0]

Pelo amor de Deus, pega outro whey, esse da DNA é jogar dinheiro fora, além de ser horrivel, não dá resultado nenhum, foi o primeiro whey que usei e como você, também comprei pensando em economizar... mas ele não dissolve nem a pau, pode até bater no liquidificador que não adianta, além de ter um gosto horrivel, dá a sensação de estar bebendo areia (dá ânsia só de lembrar).

Faz o que o pessoal já recomendou, compra o Hilmar que é importado e tem muito mais qualidade que esse da DNA, o pessoal está vendendo nos classificados aqui do fórum por 32 pilas o kg, o mesmo preço ou até mais em conta que esse da DNA .

[tchelobh 0]

Valeu a dica, galera! vou de Hilmar msm!