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Tomar Umas No Final De Semana?


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Álcool no fds vai prejudicar toda sua semana de treino, não tem como fugir disso!

Mas aí temos nossas escolhas, se você quiser crescer numa velocidade rápida corta o álcool, mas se quiser crescer lentamente beba 20 latas de cerveja.

Agora, entre escolher 20 latas de refrigerantes e 20 latas de cervejas, prefira as cervejas. Porque o dano causado no organismo entre as duas opções são às mesmas. :hair:

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