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[Falta de Pesquisa]Whey+Dextrose+Creatina


Nadark

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Visitante usuario_deletado123

obrigado..mas será que a creatina iria me provocar algum mal pois dizem que ele e muito forte.

Tem algum problema renal?

Se não, pode tomar 5g de creatina monohidratada.

Tente beber no mínimo 2,5l de agua.

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belo combo, da pra você ganhar bastante peso com qualidade.

mais suplemento já diz tudo, é só pra te dar uma força na absorção diária de algo que esta faltando em sua alimentação.

foque-se mais na sua alimentação e a creatina se for usada ingerindo mais de 2 litros por dia, não irá te causar nenhum dano.

bons treinos.

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