Jotaa 22 Postado Novembro 19, 2012 às 13:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 13:35 Ja fiz o SL, interrompi no meio sem atingir a falha em nenhum dos exe. justamente por dores no joelho direito( má execução fo agach, que ja foi resolvido) mas ganhei 6kg em 1mes e meio + ou -. Mas vo dar uma adaptada tbm! e reformular o treino e começar logo de hoje. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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