ViniciusF 0 Postado Abril 22, 2009 às 00:07 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 00:07 DraggO pô man chassi de grilo ... fla mal mais nao ofende neh =/ hauah to ligado q to magrelao =( mais acho q nao e bem assim tb neh protocolo do ogro e meio osso !! mahal man pesquisei sobre essa fita de ectomorfo e so bem assim msm meu braço e grandao e nem tenho gorduraa !! li que e bom suplementos multivitaminicos(vo toma centrum) aminoacidos e proteinas(vo toma albumina) parece que vai da td certo aadriannn tomara que fique legal msm !!! boa sorte pra mim segunda fera si pa vo faze o exame medico e pa ai mando as medidas farOoooo !!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 19 Postado Abril 22, 2009 às 00:12 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 00:12 Tá com o shape legal cara, volta com tudo, gostei da sua definição, quero ficar com esse bf. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Abril 22, 2009 às 00:32 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 00:32 Te achei muito secão! Bora ganhar uma massa ai! xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Abril 22, 2009 às 01:32 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 01:32 É... Tá magrão! Mete massa e vamo embora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
derocis 0 Postado Abril 22, 2009 às 02:58 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 02:58 Tudo pra crescer muiiiiiiiiiiiiito!!! Já tah legal sim, nada de chassi de frango! Basta crescer com qualidade! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Abril 22, 2009 às 14:38 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 14:38 Achei legal seu shape, bom mesmo.. Agora é so ganhar massa pra ficar ogro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Abril 22, 2009 às 15:23 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 15:23 quando vc ganhar um volume bom nos peito eu acho que o buraco 'some' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniciusF 0 Postado Abril 22, 2009 às 20:30 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 20:30 Ruan.90 man sempre fui assim ... mais e foda pra mim ganha massa=/ funkstatic e Bizzo concordo ... vo volta hj com tudo me joga de vez !! derocis e marcelobra1 isso ai vamo que vamOooo ! !! Magro.Boy man tinha um bom volume no peito e nao saiu nao .... acho que ao tem jeito e nao acho nd na net referente a isso !! =/ farOoooo !!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahal 5 Postado Abril 22, 2009 às 23:55 Compartilhar Postado Abril 22, 2009 às 23:55 Sobre os suplementos a albumina ate apoio pesquise sobre como tomar ela, ja o polivitaminico nao acho que seja a melhor opçao pra voce nesse momento o custo X beneficio pra voce nao sera tao bom, quanto 1 creatina ou o basico whey+dextrose/malto (opiniao minha) mais ai vai de cada um, da uma pesquisada e compare oque voce acha que sera melhor pra voce. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniciusF 0 Postado Abril 23, 2009 às 18:45 Autor Compartilhar Postado Abril 23, 2009 às 18:45 mahal man acho que ainda n ta na hora de compra uma creatina pq to voltando agr ... nao e melhor da uns 2 ou 3 meses antes ??? o centrum vo toma pq nao tenho uma alimentaçao booooooaa e boa mais ainda n e suficiente o whey concordo plenamente maaaaaaasss no momento to sem verba pra compra =// qdo tive com grana com crtza vo compra =)) vo posta as medidas si pa na terça ferAaa !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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