Qual Suplemento Melhora Disposição?

[VICENTE 0]

não sei se alguem ai respondeu oq vou responder agora, pois nao li de todo mundo, mas cara, vc esta dormindo apenas 7 hrs por dia.. o recomendado são 8 horas no MINIMO, sera que não da pra vc arranjar um tempinho ai não? bons treinos!

[CHACALLL 157]

pré treino manda vitamina de frutas c/leite desnatado ou iogurte

+sanduiche de peito de peru ou atum

durante dia mande pó de guaraná,fiq longe de efedrina e similares

se alimente bem mano

[LuPo 1]

não sei se alguem ai respondeu oq vou responder agora, pois nao li de todo mundo, mas cara, vc esta dormindo apenas 7 hrs por dia.. o recomendado são 8 horas no MINIMO, sera que não da pra vc arranjar um tempinho ai não? bons treinos!

o corpo é uma "maquina" que se adapta a qualquer condição

se ele ja esta condicionado a dormir 7h por noite nao tera problema algum

que isso, a galera falando de Efe.? vamo manerar né

[Magro.Boy 10]

suplementos que dem uma turbinada

é No2 de qualdiade Tribullus entrte outros

mais alimentacao é tudo siga os conselhos supra citados

[rodts 169]

Eu acho q efedrina nw eh o mais indicado.

Vc dorme pouco e tem um dia corrido,por isso o cansaço.Eu acho q nw ha nada o q fazer,a nw se se acostumar mesmo

Eu vou treinar de manha tbm, acordo 6:30 e durmo no minimo 0:00

É cansativo mesmo.Qdo acordo tomo 200 ml leite 100 ml café,dois ovos cozidos(uma gema so),500 ml agua, um pao e multivitaminico.

Na academia ainda tomo whey destrose e glutamina.depois de uma meia hora iogurte aveia banana e peito de peru ou alguma outra coisa solida.