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Tereré!


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Os componentes que se destacam na composição da erva-mate são: aguá, celulose, gomas, dextrina e resina aromática. Neste composto encontramos:

Alcalóides: cafeína, metilxantina, teofilina e teobromina.

Glicídeos: frutose, glucose, rafinose e sacarose.

Lipídeos: óleos essenciais e substâncias ceráceas.

Proteínas: aminoácidos essenciais.

Sais minerais: alumínio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês e potássio.

Taninos: ácidos fólico e caféico.

Vitaminas: A, B1, B2, C e E.

Os seguintes efeitos benéficos são associados ao mate:

•Estimula a atividade física e mental;

•Estimula a circulação;

•Aumenta o ritmo cardíaco;

•Facilita a digestão;

•Favorece a evacuação (fezes) e a micção (urina);

•Promove a regeneração celular;

•Elimina estados depressivos;

•Aumenta a resistência de músculos à fadiga;

•Aumenta a força muscular;

•Desenvolve as faculdades mentais;

•Tonifica o sistema nervoso;

•Regulariza a respiração;

•Facilita a digestão;

•Promove sensação de bem-estar e vigor;

•Regula as funções sexuais;

•Efeitos cosméticos na pele;

•Previne a arteriosclerose;

•Melhora a memória;

•Previne gripes e alergias;

•Diurético;

•Diminui o colesterol e triglicerídeos;

•Aumenta o gasto energético;

•Favorece o emagrecimento;

•Previne a doença de Parkinson.

Possíveis efeitos maléficos:

•Reduz a absorção de ferro, devendo ser evitada por pessoas com anemia. Pode também aumentar a pressão, devendo ser evitada por hipertensos.

•O habito de consumo coletivo (em roda), dividindo a mesma guampa e bomba favorece a transmissão de doenças que são contagiosas através da saliva (exemplo: tuberculose, caxumba, sarampo, gripe, herpes, catapora e hepatite). Pois isso devemos ter cuidado com quem dividimos o tereré.

Fonte: http://tudoterere.blogspot.com.br/2011/12/terere-beneficios-e-maleficios-saude.html

Editado por 1mv
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Eu sou do PR, haha!

Verdade, eu mijo pra caralh* depois que tomo, e durante ainda... Mas creio que depende muito da pessoa, um amigo meu disse que não urina muito. D;

entao somos dois do pr,perguntei por q la a negada nao vive sem...

sei la, eu tbm mijo pakas,nossa partir pra um aerobico depois de um teres,tem q ter coragem!!!kkkkkkkk

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