Mailson 0 Postado Abril 19, 2009 às 17:09 Compartilhar Postado Abril 19, 2009 às 17:09 ae galera eu to ficando complexado eu to percebendo q o meu peitoral ta começando a criar gordura, msm na regiao dos mamilos, o q eu posso fazr para eleiminar essa pequena quantidade de gordura no peitoral?? sera q tem algum exercício especifico para isso ou só vai se for nos torturantes aerobicos?????? mim ajudem ai pessoal!!!! abraços!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
castrogfx 18 Postado Abril 19, 2009 às 17:12 Compartilhar Postado Abril 19, 2009 às 17:12 Infelizmente, não é possível queimar gorduras localizadas (como, por exemplo, gorduras no abdomem, a famosa barriguinha). Será necessário fazer exercícios aeróbicos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhoramos 0 Postado Abril 19, 2009 às 18:11 Compartilhar Postado Abril 19, 2009 às 18:11 AI..SI VC TA CRIANDO GORDURA ACHO BOM PRESTAR ATENÇAO NA SUA DIETA.....POREM PRA PERDER A GORDURA Q VC JA TEM NAO TEM JEITO..SO AEROBICO MESMO PRA TI SALVAR....PESKISA AI SOBRE AEROBICOS EM JEJUM..PARTICULARMENTE EU ACHO UMA BOA PEDIDA QUANDO FEITA COM CONSCIENCIA...BRAÇAO..BONS TREINOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mailson 0 Postado Abril 20, 2009 às 17:12 Autor Compartilhar Postado Abril 20, 2009 às 17:12 em relação a minha dieta eu ja dei uma mudada completament pra vr se num aumenta essa gordura localizada, e agora so falta eu criar força d vontade pra partir pros aerobicos!!! vlw e bons treinos a todos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Abril 20, 2009 às 17:18 Compartilhar Postado Abril 20, 2009 às 17:18 eu tenho gordura nas COSTAS! hehehe moh merda, só aerobico mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mailson 0 Postado Abril 24, 2009 às 13:23 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 13:23 au andei mim informando e eu acho q eu tenho lipomastia pq essa gordura localizada q eu falei pra vcs e so em um peito, e ai galera sera q eu ganhando mais massa muscular no meu peito ira diminuir essa quantidade de gordura???????? bons treinos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Abril 24, 2009 às 13:26 Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 13:26 "Mim ajudem". Bom... kkk.. enfim!!! Éééé... só aeróbico! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Abril 24, 2009 às 13:30 Compartilhar Postado Abril 24, 2009 às 13:30 aerobico e dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Abril 26, 2009 às 15:28 Compartilhar Postado Abril 26, 2009 às 15:28 AI..SI VC TA CRIANDO GORDURA ACHO BOM PRESTAR ATENÇAO NA SUA DIETA.....POREM PRA PERDER A GORDURA Q VC JA TEM NAO TEM JEITO..SO AEROBICO MESMO PRA TI SALVAR....PESKISA AI SOBRE AEROBICOS EM JEJUM..PARTICULARMENTE EU ACHO UMA BOA PEDIDA QUANDO FEITA COM CONSCIENCIA...BRAÇAO..BONS TREINOS - Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase. Punição: Aviso Reincidência: Segundo Aviso Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão Terceira Reincidência: Banimento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Denok 0 Postado Maio 1, 2009 às 13:55 Compartilhar Postado Maio 1, 2009 às 13:55 é...eu sempre axei q un exercicio localizado resolvia meu problema mas sempre qdno procurava respostas a resposta era sempre a mesma AEROBICOS.kkkk bom por enquanto vou treinar pra ganhar massa qndo tiver o corpo desejado eu vo começar a hipertrofiar^^ bons treinos^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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