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[Falta de Pesquisa]Duvida Com Suplementos, Qual Da Lista Usar: Carnivor Mass×Carnivor Beff Aminos×Optimum100%whey


lfsouzalima

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Galera, estou com duvida sobre uma suplementaçao que comprei.(comprei assim pq estava apavorado com a pressa, pois comprei fora)

A lista é esta:

-carnivor mass

-carnivor beef aminos

-optimum gold standard 100%whey

A informaçao que tenho até agr é que todos auxiliam no ganho de massa, e que nao posso tomar simultaneamente. estou certo disso ou posso tomar algum junto ao outro?seria melhor alternar ou acabar um para depois começar o outro?

E qual a melhor forma de tomar cada um deles...

Agradeço aos interessados...valeu

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