Fonte De Proteina Mais Barata

[Gabriel138 1859]

Aqui to pagando em media 6,50 o kg do peito de frango e 4,00 a duzia de ovos nos lugares mais baratos.vez ou outra passo em um atacadista e compro umas latas daquele Chicharro,aquele que parece o atum só que a lata maior por +- 4,00

[rodrigofontanelli 17]

Ovo

[capitão caverna 23]

Ricota é a mesma coisa... geralmente o valor de gordura é aproximado ao de proteinas...

É uma boa opção de alimento para levar junto pro trabalho mas não da pra depender disso... alem de não ser dos mais baratos se comparar o preço pela quantidade de proteinas..

Segue a minha lista de produtos mais baratos, equivalendo a quantidade de proteinas:

1º Peito de Frango

2º Ovos

3º Whey

4º Albumina

5º Queijo Mussarela/ Ricota

6º Atum / Sardinha ao Oleo

Você quis dizer:

1º Soja

2º Ovo

3º Frango

4º Queijo

5º Atum

6º Albumina

7º Whey

[pepepro 26]

Sardinha, não coma soja pq tem hormonio feminino

[capitão caverna 23]

duplicate post.

Editado Novembro 9, 2012 às 20:39 por capitão caverna

[pepepro 26]

Whey protein fonte barata KKKKKK, aham!

[M0NTANHA 45]

"Proteínas :

Ovos (Clara de Ovo principalmente, mas a gema também)

Frango sem pele.

Peixe (salmão, merluza, badejo, pescada, atum, etc...)

Carne Vermelha (cortes com pouca gordura de preferência)

Proteína p/ Shake (Whey)

Leite

Peito de peru pro sanduíche maroto

Caseína (suplemento) se tiver uma grana vale bastante a pena... Albumina também"

[Edu-k 23]

Insetos!

[capitão caverna 23]

Tem gente achando barato salmão, whey e caseína.

Onde vocês moram?

Vou encomendar uma boa quantidade dessas proteinas com vocês, é a solução.

[HMacOs 148]

Insetos!

Na china, isso é coisa séria!

Eu tinha vontade de experimentar escorpião e gafanhoto frito.

Aqui no Brasil, tem regiões em que eles comem aquelas içás (tbm tinha vontade de experimentar).