Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Articulações E Cotovelo, Ajuda?


henrique_.

Posts Recomendados

Boa noite, bom galera, é o seguinte eu faço academia faz 8 meses e sempre frequentei o fórum, até antes, pra saber mesmo, mais é novidade uma coisa que está me acontecendo, eu to fazendo bíceps e to tendo muita dor nas articulações entre o antebraço e o bíceps na dobra, faço corretamente, apenas aumentei o peso e forcei 2 repetições negativas com um parceiro na rosca direita, é claro não sei se é por isso, além dessa dor, depois do treino de peito faz duas semanas, ando tendo dor nos cotovelos, agora a duvida, é normal ou por ter sido muito magro desnutrido quando comecei a academia, isso faz eu ter um corpo mais fraco? mais vulnerável para machucar? não posso ir no medico a cada dor que sinto na academia, não tenho condições por isso to recorrendo aqui, se alguém já teve essas dores, oque fez pra melhorar, alguma dica ai, grato.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...