Salim 17 Postado Novembro 6, 2012 às 22:29 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 22:29 Eu sempre escutei diversas opinoes sobre o assunto , e queria enfim saber Tomar Bcaa antes do aej eu sairia do jejum ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliisson 10 Postado Novembro 6, 2012 às 22:32 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 22:32 pode usar, mas se não for usar algo em torno de 5~10 g nem use, é perca de dinheiro . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nando_ 39 Postado Novembro 6, 2012 às 22:32 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 22:32 Não, mas é desnecessário. O AeJ não causa um catabolismo muscular tão acentuado. Tome antes e depois do treino, antes de dormir... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shion Winchester 4 Postado Novembro 6, 2012 às 22:32 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 22:32 Creio que não há problemas em tomar BCAA antes do AEJ, até por que a quantidade é ínfima. Pelo menos eu penso que você irá tomar algo em torno de 5g de BCAA, até as calorias são poucas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nando_ 39 Postado Novembro 6, 2012 às 22:34 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 22:34 (editado) Editado Novembro 6, 2012 às 22:34 por nando_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shion Winchester 4 Postado Novembro 6, 2012 às 22:35 Compartilhar Postado Novembro 6, 2012 às 22:35 Creio que não há problemas em tomar BCAA antes do AEJ, até por que a quantidade é ínfima. Pelo menos eu penso que você irá tomar algo em torno de 5g de BCAA, até as calorias são poucas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Salim 17 Postado Novembro 7, 2012 às 08:37 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2012 às 08:37 vlw nando , o video ddo jason ajudo bastante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora