douadinho 0 Postado Abril 17, 2009 às 19:56 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 19:56 Gente, uma questão simples... Tava pensando em comer todo dia antes de dormir uma barra de proteinas.... visto que tem proteinas de absorção relativamente lenta... o que evitaria o catabolismo... e diminuiria a quantiade de carboidratos, lipidios armazenados na hora de dormir... visto que possui pouco na barrinha... O que voces acham? um abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro999 0 Postado Abril 17, 2009 às 20:57 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 20:57 Você postou na sessão errada, a certa é nutrição, mesmo assim... Eu não comeria, pois contém carbo de alto ig. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LAONDA 4 Postado Abril 17, 2009 às 20:57 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 20:57 POw eu naum aconselharia!!! Mais se vc tem grana pra bancar essas barrinhas td dia naum vejo pq naum!!! Prefiro uma refeição mais completa!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Abril 17, 2009 às 20:58 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 20:58 Clara de ovo + Azeite... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhoramos 0 Postado Abril 19, 2009 às 16:28 Compartilhar Postado Abril 19, 2009 às 16:28 por que tu nao investe so em uma albumina de qualidade na ceia?? uma albumina com 0 ou quase 0 de carboidratos acho q cairia melhor nesse horario, e se vc colocar uma colher de azeite deixa a absorçao mais lenta ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
P@mmy 0 Postado Dezembro 15, 2011 às 16:05 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 16:05 No meu Caso a Barrinha de Proteína que Como aqui se Parece com a Bolacha Waffer da Bauduco só que em Tamanho Grande hauhauah... Ela tem 190 Calorias e 10.0 de Proteínas.., só que como Moro no Japão não sei Olhar os Carbos... Quer dizer então que o Carbo é Alto e não é Recomendável Comer pra Dormir ? Quem Puder Ajudar Agradeço Valew ! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Shadow 40 Postado Dezembro 15, 2011 às 16:16 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 16:16 Melhor é caseína e glutamina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drake 21 Postado Dezembro 15, 2011 às 16:41 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 16:41 Melhor é caseína e glutamina. Isto. Uma medida de cada no leite desnatado/semi-desnatado. Durma tranquilo pois seus musculos terão proteína para todo o seu sono. Uma barra de proteína tem carboidratos (provavelmente) e vai ter com certeza menos proteína que o combo acima. Sem contar o preço, que é salgadíssimo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diggoskt 37 Postado Dezembro 15, 2011 às 18:15 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 18:15 depende da barra,tem barra de proteina da labrada,que tem 30 g de proteina...e eh mais gostosa que chocolate...agr essas barrinha com 10 g de proteina nao,..e as importadas tem caseina,egg albumin,whey isolado hidrolisado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
P@mmy 0 Postado Dezembro 16, 2011 às 00:41 Compartilhar Postado Dezembro 16, 2011 às 00:41 É essa aqui ó >>>>>> 190 Kcal por um (36g), proteína 10,0 g, lipídico9.9g . Deixo o Link : http://viento.livedoor.biz/archives/51743273.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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