Souza 0 Postado Abril 17, 2009 às 02:52 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 02:52 Opa eu estou malhando ha mais ou menos 7 meses e hj estou no seguinte treino Serie AB 5x semana Treino 5x na semana Serie AB A Supino Supino 30 Paralelas Abduçao de ombros flexao de ombro invertida Pulley Triceps puxada alta Triceps robo 3 exercicios de abdomians 15 repetiçoes B Puxada na barra fixa Crucifixo invertido Remada entada pegada fechada Rosca com barra w Biceps no banco scott Biceps no puxador baixo com cabo Agachamento Extensora flexora panturrilheira como eu nao suplementava ee tinha uma boa alimentação me recomendaram whey porem na loja eu compare com esse muscle juice que me parece bem mais proveitoso e nao consigo achar nada sobre ele na internet. Qual dos 2 eh melhor?minha intenção eh ganho de massa muscular obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
castrogfx 18 Postado Abril 17, 2009 às 16:10 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 16:10 Se você quiser ganhar peso, vai de muscle juice. Caso não necessite, tome whey. O muscle juice é um ótimo produto, o custoxbenefício dele é alto. Estarei comprando ele esse mês/começo do próximo mês e irei tomar 1/2 dose (1 dose tem 990 calorias e 55 g proteina) por dia, vai durar 40 dias e irei pagar R$ 199. É mais caro que os nacionais, mas a qualidade é muito superior. Obs: 2° colocado na categoria weight gainers no site da bodybuilding. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Odyny 1 Postado Abril 17, 2009 às 16:17 Compartilhar Postado Abril 17, 2009 às 16:17 como eu nao suplementava ee tinha uma boa alimentação me recomendaram whey porem na loja eu compare com esse muscle juice que me parece bem mais proveitoso e nao consigo achar nada sobre ele na internet. Qual dos 2 eh melhor?minha intenção eh ganho de massa muscular obrigado Nao exagere neh cara... Resultados 1 - 10 de aproximadamente 2.310.000 para muscle juice (0,34 segundos) nao conseguiu acha nd? Pra nao dizer q eu so chato, e evitar q vc catabolise indo no google... segue link com informaçoes em portugues.... http://www.meganutri.com.br/detalhes_do_pr...imate-Nutrition De nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Souza 0 Postado Abril 18, 2009 às 02:15 Autor Compartilhar Postado Abril 18, 2009 às 02:15 Nao exagere neh cara... Resultados 1 - 10 de aproximadamente 2.310.000 para muscle juice (0,34 segundos) nao conseguiu acha nd? Pra nao dizer q eu so chato, e evitar q vc catabolise indo no google... segue link com informaçoes em portugues.... http://www.meganutri.com.br/detalhes_do_pr...imate-Nutrition De nada. Nao foi isso q eu quis dizer amigo eu quis dizer que nao encontrei muitas informações sobre pessoas que usaram entendeu?? entao pelo que eu entendi se eu quiser aumentar o peso e ganhar massa vou de muscle juice se eu só quiser ganhar massa vou de optimum?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoow 13 Postado Abril 18, 2009 às 02:25 Compartilhar Postado Abril 18, 2009 às 02:25 Nao foi isso q eu quis dizer amigo eu quis dizer que nao encontrei muitas informações sobre pessoas que usaram entendeu?? entao pelo que eu entendi se eu quiser aumentar o peso e ganhar massa vou de muscle juice se eu só quiser ganhar massa vou de optimum?? se vc for aqles magro MAGRO, q nao cresce nem fodendo, ai sim compre o muscle juice. Se não, use o optimun. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Souza 0 Postado Abril 18, 2009 às 04:44 Autor Compartilhar Postado Abril 18, 2009 às 04:44 Entendi acho que devo optar pelo muscle juice mesmo ja q eu nao ganho peso com mta facilidade e outra qtas vezes por dia eu uso esse muscle juice ?? uso dps do treino tb certo?? vlwww Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
castrogfx 18 Postado Abril 18, 2009 às 15:28 Compartilhar Postado Abril 18, 2009 às 15:28 A dose diária do muscle juice é 250 g. Você pode dividir no café da manhã e pré-treino. Ou dividir em três ou 4 refeições. Tomando a dose de 250 g o produto irá durar 20 dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Souza 0 Postado Maio 6, 2009 às 15:38 Autor Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 15:38 Ja resolvi como to com poca grana vo compra o muscle juice 149,00 e o whey da hilmar vo toma o muscle juice no café da manha e no pré treino e o whey com malto no pós Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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