trynix 4 Postado Dezembro 4, 2012 às 15:44 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 15:44 Voce nao treina perna nao bro? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Dezembro 4, 2012 às 16:44 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 16:44 Voce nao treina perna nao bro? Treino sim. Quadriceps em um dia e Posterior no outro. Quarta descanso e Quinta eu volto. Faço ABx2 de pernas ABCx2 o resto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Dezembro 4, 2012 às 16:49 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 16:49 Voce nao treina perna nao bro? Bom pras pernas se chama CALÇA JEANS! come at me bro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:06 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:06 Eu parei de treinar pernas .. To batendo um fut e andando de bike Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:11 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:11 Eu parei de treinar pernas .. To batendo um fut e andando de bike Pra crescer perna legal eu to tomando um copo de água de azeitona verde todo dia quando acordo. Quadríceps ta igual do Hulk lek! AUHEuhAUehuAHEuahUE Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado23233 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:12 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:12 Dou risada mei o alta de quem se mata no agacho pesado.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:15 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:15 Voce nao treina perna nao bro? HAHAUHAUHUAHAUHUAHAUHAUHA @shawzin você treina? AHGUHAEUHEUAHAE Eu parei de treinar pernas .. To batendo um fut e andando de bike depois que eu comecei a caminha, eu parei de fazer pernas também Dou risada mei o alta de quem se mata no agacho pesado.. cara eu não consigo parar de rir a hora que vejo seu avatar... tá igual o do TM jogando video game Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:19 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:19 HAHAUHAUHUAHAUHUAHAUHAUHA @shawzin você treina? AHGUHAEUHEUAHAE depois que eu comecei a caminha, eu parei de fazer pernas também cara eu não consigo parar de rir a hora que vejo seu avatar... tá igual o do TM jogando video game eu não treino, eu esmago! Wii Fit + Água de azeitona é a chave pro sucesso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:50 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:50 eu não treino, eu esmago! Wii Fit + Água de azeitona é a chave pro sucesso. negativo uma colher de açucar mascavo pós treino, sacolé de albumina e triset de abdominal dsdn é a chave para perfeição, o infinito e alem... não e não se esqueça de comer de 3 em 3 horas... 38 is perfection mas me diz brother como tá a chegada das dorgas? acabou os produtos já? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Dezembro 4, 2012 às 17:54 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 17:54 negativo uma colher de açucar mascavo pós treino, sacolé de albumina e triset de abdominal dsdn é a chave para perfeição, o infinito e alem... não e não se esqueça de comer de 3 em 3 horas... 38 is perfection mas me diz brother como tá a chegada das dorgas? acabou os produtos já? Chegou ontem!!! \o/ cagão plx?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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