Shawnzin 5 Postado Novembro 26, 2012 às 19:22 Autor Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 19:22 veja esse video o cara explicar certinho como aplica http://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q e esse é meu HAHAHAHA Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. # Saint Bondesublider EU RI ALTO PRA CARALHO DA SUA ASSINATURA!!! AUIOAHEuioAHEohuAEOhAIOEUhAOUIEHioAHEIohAIOEHAIOEHIOAEHIOAUEHuihAEIOUhAHEuiahIOEHioAHEiohAEIOhaIOehioaheiohAIOHeioAHeiohAIOEhiAOHEiohAEIOhAIOEHioaHEioAHEIOhAIOHeiAOHeioAHeiouAHIOehAIOehioAHEiohAIOehaIHeoiAHEioAUHeiohAEIOhaIOehiAUOHEIOauhAIOEHoiA! Vou ver os videos e tentar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Novembro 27, 2012 às 17:17 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 17:17 23º Dia de Ciclo: 40mg de Diana + shot de Fourtest Aplicação no deltoide esquerdo, tranquila, indolor, to ficando ate bolado, essa porra não doí. To achando que é fake. Hoje chegou umas belezinhas pra mim, 2 100% Whey da ON, 1 Tribullus Terrestris e o Novo Jack3d Micro. Olha que bonitinho, to doido pra testar. Cheiroso pra caramba, ao contrario do antigo, esse tem cheiro daquelas balas skittles. (mtu cheiroso msm). Treino: Peito - Biceps supino reto 1x16 - 70kgs 2x12 - 90kgs 1x8 - 100kgs sup 45º halter 1x16 - 24kgs 2x12 - 30kgs 1x8 - 36kgs sup 45º Crucifixo 4x8 - 30kgs Peck Deck 2x16 - 80kgs 2x10 - 100kgs Sup inclinado hammer 4x12 - 60kgs Pullover 3x10 - 40kgs Rosca direta 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Alternado 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Barra H 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Scoot barra W 1x12 – 40kgs 3x8 – 60kgs Malhei Quadriceps tb, mas não sei o nome do equipamentos e peso que coloquei BJU ME LIGA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Novembro 27, 2012 às 19:46 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 19:46 tek pix HEHAUHEAUHUEAHUAEHUEAHUAEAE vai que vai com a farinha jack3d Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MycowDJecksão 50 Postado Novembro 27, 2012 às 20:47 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 20:47 ó que chique, comprando do bodybuilding.cão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Novembro 28, 2012 às 16:44 Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 16:44 ó que chique, comprando do bodybuilding.cão ele pode né meu bem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Novembro 28, 2012 às 17:04 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 17:04 (editado) Pow... Não costumo comprar na BB não, só que o Jack3d Micro foi lançamento lá. Compro sempre pelo AI ERBI, e uma dica, ta chegando tudo certinho e agora tem como rastrear pelo AI ERBI, ta mtu foda. Sem rastreamento pelo AI ERBI o frete é grátis, eu achei mta vantagem. Editado Novembro 28, 2012 às 17:07 por Shawnzin Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Novembro 29, 2012 às 13:52 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 13:52 26º Dia de Ciclo: 40mg de Diana + shot de Fourtest CARALEO, aplicação doendo pra deabo, foi só reclamar, não sei se pliquei errado, PQP. Mas que se foda, malhei normal, depois que esquento nem ligo. Hoje tem IBAGEM! Treino: Peito - Biceps supino reto 1x16 - 70kgs 2x12 - 90kgs 1x8 - 100kgs sup 45º halter 1x16 - 24kgs 2x12 - 30kgs 1x8 - 36kgs sup 45º Crucifixo 4x8 - 30kgs Peck Deck 2x16 - 80kgs 2x10 - 100kgs Sup inclinado hammer 4x12 - 60kgs Pullover 3x10 - 40kgs Rosca direta 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Alternado 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Barra H 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Scoot barra W 1x12 – 40kgs 3x8 – 60kgs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Novembro 29, 2012 às 13:56 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 13:56 e tu já ta usando esse PW? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shawnzin 5 Postado Novembro 29, 2012 às 14:00 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 14:00 e tu já ta usando esse PW? Lá vem... O que seria PW? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3455 Postado Novembro 29, 2012 às 14:09 Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 14:09 Lá vem... O que seria PW? pré workout o jack3d hahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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