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~Editado~


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farinha de mandioca é de baixo indice.. boa pra pre treino, caso vc queira algo de baixo indice no pos. vc tem tb pode fazer a sua farofa... com um pouco de manteiga (que no caso essa ai tb leva..) mais temperos tipo alho, pimenta. e com menos quimica que o da yoki..

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Tu és diabético?

Não, mas é porque durante o dia já mando muito carbo simples, queria dar uma alternada mesmo. hehe

farinha de mandioca é de baixo indice.. boa pra pre treino, caso vc queira algo de baixo indice no pos. vc tem tb pode fazer a sua farofa... com um pouco de manteiga (que no caso essa ai tb leva..) mais temperos tipo alho, pimenta. e com menos quimica que o da yoki..

Então, eu mando só umas 2~4 colheres de farofa, só pra dar o gostinho msm, e o resto eu complemento com legumes além do frango q já é bem temperado com alho, pimenta etc.

Valeu pela ajuda galera!

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  • 2 anos depois...
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