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Fechou Meu Topico Sobre Creatina Bronco? Pq?


faltadecriatividade

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nao cara, na minha opiniao ela atrapalha um pouco porque pelo fato da sua retençao de liquidos mesmo, só se o cara ja eh muito seco faz muito tempo e veio de um bulk limpo vc vai diminuindo os carbos e ate mantem a creatina alta pra deixar a matriz volumizada,

mas nao acredito que ela possa ser um diferencial pra ganhar musculos num processo de definicao, a nao ser na primeira vez q a pessoa comece a treinar e tomar suplemetnos nesse caso a adaptacao faria ter o progresso em ambos os lados, ou seja, ganhar musculos e perder gordura. Como a maioria das pessoas normais nao utiliza gh, testosterona sintética etc, entao no maximo vc seca sem perder volume ou ganha volume sem engordar, os dois processos ligados juntos somente numa condicao de adaptacao inicial ou volta pra academia d alguem q ficou paradao mas ja foi melhor ou no caso administrando sintéticos, dae sim as duas coisas podem ocorrer juntas abraço

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nao cara, na minha opiniao ela atrapalha um pouco porque pelo fato da sua retençao de liquidos mesmo, só se o cara ja eh muito seco faz muito tempo e veio de um bulk limpo vc vai diminuindo os carbos e ate mantem a creatina alta pra deixar a matriz volumizada,

mas nao acredito que ela possa ser um diferencial pra ganhar musculos num processo de definicao, a nao ser na primeira vez q a pessoa comece a treinar e tomar suplemetnos nesse caso a adaptacao faria ter o progresso em ambos os lados, ou seja, ganhar musculos e perder gordura. Como a maioria das pessoas normais nao utiliza gh, testosterona sintética etc, entao no maximo vc seca sem perder volume ou ganha volume sem engordar, os dois processos ligados juntos somente numa condicao de adaptacao inicial ou volta pra academia d alguem q ficou paradao mas ja foi melhor ou no caso administrando sintéticos, dae sim as duas coisas podem ocorrer juntas abraço

mas assim pra quem ja tem uns 3 4 meses , esta situaçao ipotetica , n faria efeito , mas mermo assim cara sanou minha duvida

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