GeleiaPower 1 Postado Outubro 29, 2012 às 01:24 Compartilhar Postado Outubro 29, 2012 às 01:24 Link da dieta: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NTc5NjY= peso: 82 kilos altura: 173 Endomorfo. Pretendo fazer 1 aeróbico em semi-jejum, e um treino durante o dia. (horários separados separados por um período de aproximadamente 3:30 hr) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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