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[Falta de Pesquisa]Dieta Para Emagrecer


Alexandre_Cardozzo

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Altura:1,89 m

Peso: 1110 kg

BF:

(opcional)

Medidas:

(opcional)

Objetivo da dieta: emagrecer

Boa noite, gostaria de saber de vocês uma dieta bem eficiente para emagrecer.

Eu trabalho como vigilante das 07h00 as 19h00 depois disso faço um curso a distancia então os exercicio teria que ficar para os finais de semana.

Agradeço desde já.

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Altura:1,89 m

Peso: 1110 kg

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(opcional)

Medidas:

(opcional)

Objetivo da dieta: emagrecer

Boa noite, gostaria de saber de vocês uma dieta bem eficiente para emagrecer.

Eu trabalho como vigilante das 07h00 as 19h00 depois disso faço um curso a distancia então os exercicio teria que ficar para os finais de semana.

Agradeço desde já.

Você é um elefante cara? 1 tonelada de peso?

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Visitante usuario_deletado123

Quem disse que ninguém vai montar dieta pra ele?

Eu monto e você fica aí de boas mano.

Mas como eu vou fazer a dieta dele se ele colocou que ele tem 1 tonelada de peso?

Humm, como ele tá solidário.

Como se ele não pode pegar simplesmente 30min da vida dele pra pesquisar pelo fórum e montar a sua própria dieta.

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Altura:1,89 m

Peso: 1110 kg

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Objetivo da dieta: emagrecer

Boa noite, gostaria de saber de vocês uma dieta bem eficiente para emagrecer.

Eu trabalho como vigilante das 07h00 as 19h00 depois disso faço um curso a distancia então os exercicio teria que ficar para os finais de semana.

Agradeço desde já.

dieta pra perder 1110kg? çrçrçr

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