Macarrão Instanteneo (miojo)

[b r n 0]

Se vc for beeem ectoformo tudo bem cara, mas preze por carbo de qualidade... sim vc precisa de carbo mais pode ingerir alimentos saudáveis.

Eu sou beeeeem ectomorfo...

Mais cara , minha alimentação não fica só na base do miojo... Como alimentos saudaveis , porém gosto de miojo (e tem bastante carbo) : D

[Seifer 4]

Denovo esse assunto? Socorro né!!!!!!!!!!!!1111

[juniorghia 8]

[só acompanhando a historia.hehe]

[marcelobra 3]

Minha refeicao pos treino é miojao + peito de frango ou alguma carne.. Bom demais

Deu muito resultados, pra quem quer ganhar peso recomendo

[Nego_Drama 1]

Minha refeicao pos treino é miojao + peito de frango ou alguma carne.. Bom demais

Deu muito resultados, pra quem quer ganhar peso recomendo

Sou mais macarrão normal velho..

[pedroviski 15]

Se vc sem tempo acho melhor comer umas fatias de pao integral ou mandar umas bananas... mas sei la

[pedroviski 15]

Galeeeeera , peguem o pacote de miojo e leiam...

A cada 85g (macarrão e tempero) , 51g de carbo e 7,9 de proteina. Eu sei que miojo não é o melhor alimento mas...

Pra uma dieta hipercalorica , é recomendado ?

Nao acho miojo a melhor opçao por conter mtu sodio e mtas gorduras inuteis; vc pode conseguir carbos de mais qualidade sem precisar ingerir esses "nutrientes"

[b r n 0]

Denovo esse assunto? Socorro né!!!!!!!!!!!!1111

?

[aiky 1]

Prefiro macarrao, mais tem o cup alguma coisa, so colocar agua quente, nao sei o valor nutrucional disso nao. Eu chegava a comer miojo qd chegava da academia, mais dava em nada nao

[erlao 1]

miojo é ruim, faz o outro macarrão q vc ganha muito mais, e não demora tanto assim, eh q nem miojo, coloca na agua um pouco de sal e aguarda 10min no maximo

falar q vai comer miojo por falta de tempo eh desculpa

O parceiro aí esta certissimo, comer miojo por falta de tempo é uma desculpa muito esfarrapada, macarrao fica pronto em questoes de minutos, se for fazer ao dente, mais rapido ainda, o lance é ter força de vontade, agora com a preguica montada em cima, nao tem jeito mesmo, nem miojo resolve...