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Fala seus usuario de bola,tranquilo ? Então rápa,estou no meu 4º mês e sei que não é nada pra uma vida de academia,e como meu biotipo é ectomorfo pura magreza,eu estava aderindo ao buking ganhar massa e depois que eu tivesse uma gordura corporal bacana,partir pro cutting.Só que estou na dúvida se continuo no bulking para depois o cutting,ou eu ja começo a aderir um carbo mais moderado pra crescer mais fibrado com pouca gordura.O que vocês acham ? Estou tendo uma experiencia com o bulking que ele parece que priva a visibilidade do crescimento dos musculos,não sei se é por que sou um iniciante por questão do tempo,ou se o bulking em si,faz isso.
