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Bom galera, Gostaria de da uma secada, com isso vou utilizar o oxylite. Para poder me ajudar mais, qual tipo de suplementação adequada para adquirir ganho de massa magra, mesmo usando o oxy
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ola galera do hipertrofia estou com uma duvida malho a 4 anos tomo whey bcaa e maltodextrina e estou pensando em tomar um termogenico dem olhada na minha foto para dar uma analizada para ver o que estou fazendo errado faço kickbox e depois faço mais 30 minutos de corrida e treino abc abraços http://www.netupload.org/files/jclkxe9whixzv8uavlmi.jpg