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Galera, senti um desconforto dps que fui num rodízio de carnes na segunda. (devo ter comido quase 1kg). Só comi carne lá. Era uma dor na boca do estômago, incomodou bastante, mas dps de um tempo passou. Ontem se senti foi mt pouco, nem reparei,fiz minhas refeições, mas ficou faltando proteína pq não tinha comprado no dia, completei com 2 doses de whey, tomei 1-2h antes de dormir e blz. Hj acordei com incômodos e a mesma dor da segunda, só que em intensidade menor. E sensação de não ter digerido bem, tanto que arrotei só o Whey =S. To comendo 170g de proteína / dia, tem cmo eu fazer algum teste caseiro se o problema eh a proteína ou só indo no médico? Cogitei tomar omeprazol pra ver se melhora, ou se eh relacionado a cafeína que estou tomando. O curioso eh que não tomei cafeína na segunda, mas tomei ontem..
