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Ola Galera! tenho 1,71 e 83 Kg, quero perder a gordura abdominal, que me incomoda bastante! kk bom eu comprei um lipo 6 UC em pó e um oleo de cartamo treino todo dia entre as 19 e 21 hrs! não tenho uma alimentação balanceada, pelo fato de viver na correria! Enfim, Primeiro quero Perder Gordura, Pra depois Começar a Hipertrofia, Então qual o modo mais correto pra tomar o lipo e o Cartamo! se Puderem me ajudar com alguma dieta tbm, Agradeceria Muito! Segue em anexo, uma avaliação feita por um nutricionista! ROGÉRIO TAVARES LESSA.pdf
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Olá galera, bom dia! Seguinte, comprei um lipo 6 black UC a algum tempo, acabei tomando uns 20 comp e parei, me acidentei de moto e não consegui treinar mais... Porem, estou voltando pra academia agora, e gostaria de saber se posso tomar novamente, o mesmo venceu agora no mês 11/2015, mais acredito que, por ter somente umas 35 cápsulas, dure mais 1 mês mais ou menos. como o período de "vida útil" dele é longo, gostaria de saber se alguém sabe informar se tem algum problema tomar mesmo após ter passado esses dias do vencimento. Ficou guardado num lugar arejado e sem umidade.
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Fala pessoal. A partir de manhã começo a fazer AEJ as 6h. Minha ideia é fazer aeróbico de manhã, e só treinar pelas 16h da tarde. Como hoje comecei a tomar o condense antes do treino, será que rola tomar 1cápsula de lipo 6 Black UC antes do aeróbico de manhã, e de tarde o condense?
